<?xml version='1.0' encoding='UTF-8'?><?xml-stylesheet href="http://www.blogger.com/styles/atom.css" type="text/css"?><feed xmlns='http://www.w3.org/2005/Atom' xmlns:openSearch='http://a9.com/-/spec/opensearchrss/1.0/' xmlns:georss='http://www.georss.org/georss' xmlns:gd='http://schemas.google.com/g/2005' xmlns:thr='http://purl.org/syndication/thread/1.0'><id>tag:blogger.com,1999:blog-9076110940586269561</id><updated>2012-01-18T12:05:11.672-08:00</updated><category term='sorianoyrakel'/><title type='text'>ratablog</title><subtitle type='html'>A partir de hoy, espero poder ir registrando en este blog, tanto mis carreras como mis vivencias más interesantes: viajes, quedadas, etc.

"LO IMPORTANTE ESTÁ EN VOLVER A LEVANTARSE...ES LO MÁS IMPORTANTE..."</subtitle><link rel='http://schemas.google.com/g/2005#feed' type='application/atom+xml' href='http://sorianoyrakel.blogspot.com/feeds/posts/default'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9076110940586269561/posts/default?max-results=100'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://sorianoyrakel.blogspot.com/'/><link rel='hub' href='http://pubsubhubbub.appspot.com/'/><author><name>rata</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13745964655426287165</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://4.bp.blogspot.com/_5Q7fxgxHbks/Saq61NWXAwI/AAAAAAAAAAM/nJ0q64cldpY/S220/IMG_0041.JPG'/></author><generator version='7.00' uri='http://www.blogger.com'>Blogger</generator><openSearch:totalResults>42</openSearch:totalResults><openSearch:startIndex>1</openSearch:startIndex><openSearch:itemsPerPage>100</openSearch:itemsPerPage><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-9076110940586269561.post-2004357075500495498</id><published>2012-01-01T08:55:00.000-08:00</published><updated>2012-01-01T08:57:31.519-08:00</updated><title type='text'>2011</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/9076110940586269561-2004357075500495498?l=sorianoyrakel.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://sorianoyrakel.blogspot.com/feeds/2004357075500495498/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://sorianoyrakel.blogspot.com/2012/01/2011.html#comment-form' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9076110940586269561/posts/default/2004357075500495498'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9076110940586269561/posts/default/2004357075500495498'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://sorianoyrakel.blogspot.com/2012/01/2011.html' title='2011'/><author><name>rata</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13745964655426287165</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://4.bp.blogspot.com/_5Q7fxgxHbks/Saq61NWXAwI/AAAAAAAAAAM/nJ0q64cldpY/S220/IMG_0041.JPG'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-9076110940586269561.post-3885680444203714862</id><published>2011-05-14T13:35:00.000-07:00</published><updated>2011-05-14T13:36:42.981-07:00</updated><title type='text'>Pectus excavatum</title><content type='html'>Ayer, por primera vez en 36 años, vi a unas personas que tienen el mismo problema que yo.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Enfermedad le llaman, deformación...........no se, que cada uno saque sus propias conclusiones, pero solo los que lo sufrimos, sabemos lo que se siente......y la cantidad de miradas "indiscretas" que recibimos.........&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;en fin..........alguno entenderá ahora porque no corro más deprisa......y no es ninguna excusa..........pero parece que si afecta al rendimiento deportivo........se confirma mi teoria.....&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;os dejo el enlace para el video..........yo soy de lágrima fácil, asi que no pude evitar llorar.....&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://www.cuatro.com/el-cirujano/episodios/segunda-temporada/el-nino-pectus/"&gt;http://www.cuatro.com/el-cirujano/episodios/segunda-temporada/el-nino-pectus/&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;llevava mucho tiempo esperando ver a alguien asi...........&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/9076110940586269561-3885680444203714862?l=sorianoyrakel.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://sorianoyrakel.blogspot.com/feeds/3885680444203714862/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://sorianoyrakel.blogspot.com/2011/05/pectus-excavatum.html#comment-form' title='3 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9076110940586269561/posts/default/3885680444203714862'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9076110940586269561/posts/default/3885680444203714862'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://sorianoyrakel.blogspot.com/2011/05/pectus-excavatum.html' title='Pectus excavatum'/><author><name>rata</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13745964655426287165</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://4.bp.blogspot.com/_5Q7fxgxHbks/Saq61NWXAwI/AAAAAAAAAAM/nJ0q64cldpY/S220/IMG_0041.JPG'/></author><thr:total>3</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-9076110940586269561.post-478696319713945124</id><published>2011-02-20T08:20:00.000-08:00</published><updated>2011-02-20T08:23:40.666-08:00</updated><title type='text'>Bla, bla, bla</title><content type='html'>hoy no escribo nada......hoy os dejo una canción de mi amigo Chispes......que la tengo en la cabeza todo el día.........jeje&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Hablan y hablan y no paran de hablar, son solo palabras, se las lleva el viento.&lt;br /&gt;Dicen y dicen y no paran de decir, y se emborrachan con tertulias huecas.&lt;br /&gt;Palabras vacías, y más palabras.&lt;br /&gt;Deja ya de hablar, vente pa la huerta y nos ponemos a labrar.&lt;br /&gt;Y a desnudar la tierra que está desesperada por recibir tus caricias, aliento y alimento. Siembra: agua, calor. Simientes y amor.&lt;br /&gt;Y paciencia, que cada día hay una nueva vivencia. Salga o no salga el sol&lt;br /&gt;Salga o no salga el sol. Dialogar es escuchar. Dialogo hay escuchando. Dialogar es escuchar. También es hablar pero escuchando.&lt;br /&gt;No oyen. No escuchan, no ponen atención. Ni caso a nada que no sea o no se haga de su religión. Escriben muy largos discursos y dictan redundantes dictados.&lt;br /&gt; Repetirán preludios y prólogos que ya están del todo caducados. Y se aplauden y se entretienen mientras la mayoría del mundo cae en un abismo profundo.&lt;br /&gt;Dialogar es escuchar. Dialogo hay escuchando&lt;br /&gt;Dialogar es escuchar. Dialogando. Salga o no salga ……..el sol&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/9076110940586269561-478696319713945124?l=sorianoyrakel.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://sorianoyrakel.blogspot.com/feeds/478696319713945124/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://sorianoyrakel.blogspot.com/2011/02/bla-bla-bla.html#comment-form' title='2 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9076110940586269561/posts/default/478696319713945124'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9076110940586269561/posts/default/478696319713945124'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://sorianoyrakel.blogspot.com/2011/02/bla-bla-bla.html' title='Bla, bla, bla'/><author><name>rata</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13745964655426287165</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://4.bp.blogspot.com/_5Q7fxgxHbks/Saq61NWXAwI/AAAAAAAAAAM/nJ0q64cldpY/S220/IMG_0041.JPG'/></author><thr:total>2</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-9076110940586269561.post-8530257604462746641</id><published>2011-01-05T00:30:00.000-08:00</published><updated>2011-01-05T00:48:03.481-08:00</updated><title type='text'>San Silvestre Alcoyana 2010</title><content type='html'>&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_5Q7fxgxHbks/TSQvMYXJCXI/AAAAAAAAALE/lQjd9kRHboM/s1600/cerrand%2Bbares.JPG"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5558619729826482546" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_5Q7fxgxHbks/TSQvMYXJCXI/AAAAAAAAALE/lQjd9kRHboM/s320/cerrand%2Bbares.JPG" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;La prueba elegida para mi vuelta a la "cancha" fue esta, que a pesar de corresponder al año 2010 se celebró el 2 de enero del nuevo año 2011.&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;Nos desplazamos hasta Alcoy con la familia para comer allí 20 personas y disfrutar de un día en buena compañia.&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;Tras dar buena cuenta de la comida, casi en la misma línea de salida.....recogemos el dorsal y vemos como el grupo de niños del Promesas lo está ganando todo. Incluso por el altavoz se escucha que el Villena tiene un Club molt potent........por que hablan asi??...cuanta verdad Pablo......jeje&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;Y llega la hora de la carrera, cuya salida sería a las 19 horas........los nervios son evidentes en mi como siempre, y recibo varias llamadas de Charly reclamando mi presencia y acordándose de mis nervios......como me conoces chaval.....&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;a menos veinte vamos hacia la salida y nos colocamos alli Pepa, Ruiz y yo......jose maria se coloca mas adelante con buenas intenciones de salir disparado.........por nuestra parte.la intención es terminar contentos puesto que no he tenido mucho tiempo para entrenar bien.....&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;en la salida saludos a charly, seba, mañez, ivanvan, david izquierdo y hermano, javi broncano.........y no se si me dejo a alguien..........&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;en fin.....pistoletazo de salida y allá que vamos....los cuatro primeros kilómetros bastante duros para mi gusto, para ser una san silvestre, pero bueno.......el recorrido es muy bonito y la compañia durante toda la carrera mas..........&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;ruiz, que hacia la segunda carrera y si hubiese querido podría haber ido para adelante............aunque unas pequeñas molestias en los gemelos le hacen ser prudente y a la postre le viene bien....................&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;charly......que puedo decir de ti.......no paras de hablar, animar y reir.......se que estarás ahi conmigo en los momentos duros.........lo siento por Angela que te echo de menos aqui&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;y mañez........como darte las gracias por "correr" con nosotros.......creo que no pasaste de 80pulsaciones............jeje..............&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;en fin, en el km 4, tras un giro y una cuesta de cojones, la carrera ya pica un poco para abajo......asi que incremento el ritmo y esos 3 km ultimos salen por debajo de 5.20....asi que contento............al final 42:55 y menos mal que han quitado un km.........&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;en fin, la bolsa no la veo mal, aunque un poco cara la carrera......pero yo mejor que nadie se como salen estas cosas y como se pierde dinero en cuanto te descuidas......asi que un 8 para la organización y el año que viene si no pasa nada volveré............&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;es el primer gran paso para este año lleno de emociones...........el mes que viene mas.....&lt;/div&gt;&lt;div&gt; &lt;/div&gt;&lt;div&gt;POr cierto.....la salida dedicada a Ana. de Castalla.....por eso corri con la equipación del Cerrando Bares Mountain Team..........no será la última.....&lt;/div&gt;&lt;div&gt; &lt;/div&gt;&lt;div&gt;y la llegada por supuesto dedicada a Rakel y Marcos.......besito al anillo y dedo pulgar a la boca...........no se puede pedir mas&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/9076110940586269561-8530257604462746641?l=sorianoyrakel.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://sorianoyrakel.blogspot.com/feeds/8530257604462746641/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://sorianoyrakel.blogspot.com/2011/01/san-silvestre-alcoyana-2010.html#comment-form' title='2 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9076110940586269561/posts/default/8530257604462746641'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9076110940586269561/posts/default/8530257604462746641'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://sorianoyrakel.blogspot.com/2011/01/san-silvestre-alcoyana-2010.html' title='San Silvestre Alcoyana 2010'/><author><name>rata</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13745964655426287165</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://4.bp.blogspot.com/_5Q7fxgxHbks/Saq61NWXAwI/AAAAAAAAAAM/nJ0q64cldpY/S220/IMG_0041.JPG'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/_5Q7fxgxHbks/TSQvMYXJCXI/AAAAAAAAALE/lQjd9kRHboM/s72-c/cerrand%2Bbares.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>2</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-9076110940586269561.post-2543448276309700147</id><published>2010-10-07T12:58:00.000-07:00</published><updated>2010-10-07T13:01:08.173-07:00</updated><title type='text'>saucony progrid triumph 7</title><content type='html'>&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_5Q7fxgxHbks/TK4m96UdWvI/AAAAAAAAAKg/ZZc7ITw7GBY/s1600/saucony_progrid_triumph_5.jpg"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5525396637899119346" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 280px; CURSOR: hand; HEIGHT: 280px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_5Q7fxgxHbks/TK4m96UdWvI/AAAAAAAAAKg/ZZc7ITw7GBY/s320/saucony_progrid_triumph_5.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;pues estas son mis nuevas zapatillas para la nueva temporada..donde espero cumplir mi objetivo principal...........que contare a su debido tiempo....&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;a ver si el cuerpo aguanta, se quitan los dolores, las tonterias y salimos a correr..que de eso se trata.......&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;tengo doce meses por delante.......pero cuento con la ayuda de angelin..asi que esta hecho....&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;nos vemos en la esquina.......&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/9076110940586269561-2543448276309700147?l=sorianoyrakel.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://sorianoyrakel.blogspot.com/feeds/2543448276309700147/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://sorianoyrakel.blogspot.com/2010/10/saucony-progrid-triumph-7.html#comment-form' title='2 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9076110940586269561/posts/default/2543448276309700147'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9076110940586269561/posts/default/2543448276309700147'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://sorianoyrakel.blogspot.com/2010/10/saucony-progrid-triumph-7.html' title='saucony progrid triumph 7'/><author><name>rata</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13745964655426287165</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://4.bp.blogspot.com/_5Q7fxgxHbks/Saq61NWXAwI/AAAAAAAAAAM/nJ0q64cldpY/S220/IMG_0041.JPG'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/_5Q7fxgxHbks/TK4m96UdWvI/AAAAAAAAAKg/ZZc7ITw7GBY/s72-c/saucony_progrid_triumph_5.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>2</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-9076110940586269561.post-7904911010459042763</id><published>2010-06-19T03:30:00.000-07:00</published><updated>2010-06-20T04:21:57.296-07:00</updated><title type='text'>VAYA ESPECTÁCULO!!!</title><content type='html'>&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_5Q7fxgxHbks/TB34zsAk8EI/AAAAAAAAAKQ/P9rDMC0zOE8/s1600/IMG_0034.JPG"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5484813488077729858" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_5Q7fxgxHbks/TB34zsAk8EI/AAAAAAAAAKQ/P9rDMC0zOE8/s320/IMG_0034.JPG" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;Sin palabras, así es como se queda uno cuando ve algo así. Tres músicos sobre un "pedazo" de escenario, más un acompañante a los teclados.....y vaya sonido.....pero vayamos por partes...&lt;br /&gt;&lt;div&gt;Salimos de Villena a la una menos cuarto, con intención de comer por el camino, y entrar a Madrid durante el partido, a ver si hay menos tráfico.....y todo va sobre ruedas...nada de tráfico en carretera y poco en Madrid....&lt;/div&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5484813191966090434" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_5Q7fxgxHbks/TB34ic6D5MI/AAAAAAAAAKI/JfSjeWXw27M/s320/IMG_0006.JPG" border="0" /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;Llegamos al Hotel cinco minutos después de que Suiza marque el gol a España. Así que decidimos ver el final, y marcharnos andando hacia el Calderón, puesto que estamos a media horica...que con dos parada de hidratación, se hace corta....&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;POr fin llegamos al campo, y nos volvemos a tomar otra antes de entrar a las ocho para ver a Editors...que nos han dicho que son buenos....grasso error....entramos y.......sorpresa....no hay cerveza!!!...ni alcohol!!........aaarrrrrrrrggggggg!!!!....llamamos al Tiffosi (de Barcelona) que hemos qeudado con él pero es imposible entrar nada.....&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;asi que pasamos cuatro horas alli bebiendo MIxta...que no me ha hecho nada...pero que horror........que dulzona.....&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;los editors tocan de día y la gente se va animando....aunque el campo todavia está bastante vacío........&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;lo que mas choca desde nuestra situación en grada, son los aseos de pista, vaya colas...menos mal que nosotros no las tenemos. Y por fin.......a las diez y cuarto........luces...música.....pedazo de escenario........en altura supera el estadio, y el ancho es el del terreno de juego......&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;ahí están...empieza.....sobre el escenario tropecientas personas con banderas, pancartas..y música de introducción.....la gente se vuelve loca ya.......y................abren el concierto con Uprising...primera canción del último disco........todo el mundo de pie desde el principio...&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;y apoteósico....canciones cañeras mezcladas con el piano y una batería que suena tan limpia que dan ganas de llorar.......y por cierto...donde está la mesa de mezclas??...no la vimos...increible...&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;a mitad de concierto llega el éxtasis....un OVNI despega y cruza el campo....hasta que con un golpe de música...deja caer un "extraterrestre" que baile colgado del OVNI...brutal....y como no, no faltaron los globos del final, que pinchados dejan caer confetti....y pasan de un sitio a otro....&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;lo dicho, impresionante..........el mejor sonido y espectáculo que he visto hasta el momento....y hoy por hoy, el mejor directo.....y atreviéndose con un campo de fútbol........&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;dos horas y cuarto de concierto, así que salimos a las doce y media y nos vamos a pegar un bocao y echarnos unas cervezas de esas que preparan en Madrid...con crema...de lo mejor si señor...&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;..........y eso es todo amigos........videos a la derecha&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/9076110940586269561-7904911010459042763?l=sorianoyrakel.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://sorianoyrakel.blogspot.com/feeds/7904911010459042763/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://sorianoyrakel.blogspot.com/2010/06/vaya-espectaculo.html#comment-form' title='1 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9076110940586269561/posts/default/7904911010459042763'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9076110940586269561/posts/default/7904911010459042763'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://sorianoyrakel.blogspot.com/2010/06/vaya-espectaculo.html' title='VAYA ESPECTÁCULO!!!'/><author><name>rata</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13745964655426287165</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://4.bp.blogspot.com/_5Q7fxgxHbks/Saq61NWXAwI/AAAAAAAAAAM/nJ0q64cldpY/S220/IMG_0041.JPG'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/_5Q7fxgxHbks/TB34zsAk8EI/AAAAAAAAAKQ/P9rDMC0zOE8/s72-c/IMG_0034.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-9076110940586269561.post-6025266209949317304</id><published>2010-06-15T14:02:00.000-07:00</published><updated>2010-06-15T14:05:39.942-07:00</updated><title type='text'>MUSE</title><content type='html'>DÍA.- 16 de junio de 2010&lt;br /&gt;LUGAR.- Estadio Vicente Calderón&lt;br /&gt;CIUDAD.- Madrid&lt;br /&gt;HORA.- 22.00 horas&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Único concierto del grupo inglés en España, cuya puesta en escena está catalogada como la segunda en importancia, solo superada por U2.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Volarán un OVNI.....y será impresionante.......&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Merece la pena ir a verlo........&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;la ilusión....&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/9076110940586269561-6025266209949317304?l=sorianoyrakel.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://sorianoyrakel.blogspot.com/feeds/6025266209949317304/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://sorianoyrakel.blogspot.com/2010/06/muse.html#comment-form' title='3 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9076110940586269561/posts/default/6025266209949317304'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9076110940586269561/posts/default/6025266209949317304'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://sorianoyrakel.blogspot.com/2010/06/muse.html' title='MUSE'/><author><name>rata</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13745964655426287165</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://4.bp.blogspot.com/_5Q7fxgxHbks/Saq61NWXAwI/AAAAAAAAAAM/nJ0q64cldpY/S220/IMG_0041.JPG'/></author><thr:total>3</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-9076110940586269561.post-5030644758418803283</id><published>2010-02-28T04:25:00.000-08:00</published><updated>2010-02-28T12:00:23.333-08:00</updated><title type='text'>La flaqueza del bolchevique</title><content type='html'>Hacia tiempo que no veía esta película.....&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Madrid, otoño del 2002. Pablo López es un tipo normal, privilegiado más bien.... Tiene treinta y tantos años, trabaja en un banco de inversiones y está harto de todo. Un lunes, a las 9 de la mañana, en un atasco en pleno centro de la capital, mientras escucha a Extremoduro, su coche se empotra contra el descapotable de la pija más pija de Madrid. La pija es de armas tomar, le escupe todos los insultos del diccionario, y le mete en un lío monumental con la policía y el seguro. Así que Pablo, para hacer más llevadero un otoño tan tedioso, decide dedicarse a fastidiar a la pija.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Y Pablo López, cuando quiere, es realmente ingenioso.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Un día, cuando incluso las locas llamadas telefónicas a la pija empiezan también a provocarle tedio, Pablo se topa de bruces con María, la hermana de la pija. Y ese día su vida da un giro espectacular. Cínico, resentido, Pablo jamás pensó que su existencia pudiera volver a tener sentido. Y ahora que la pureza, la luz ha estallado ante sus ojos, siente que no debe, no puede enamorarse de una chica de quince años. Y entonces, sucede algo completamente inesperado que cambia para siempre su vida..&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;LO MEJOR DE LA PELICULA&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;- Luis Tosar. Está perfecto en un papel, como siempre, en el que tiene que mostrar su atracción por una cría de 15 años teniendo cuidado de no caer en el morbo fácil ni parecer un salido. Todo lo contrario, consigue que el espectador le compadezca por haberse enamorado de alguien para quien la historia parece sólo un juego adolescente más.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;- Maria Valverde...increible en su primera película..sus miradas, sus sonrisas, sus sentimientos por alguien mucho mayor que ella.....&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;- La historia hace reflexionar sobre muchos de los problemas de la sociedad actual: la obsesión por lo material, descuidando el resto y haciendo de la soledad la única compañía cuando termina la larga jornada laboral, y que fácil es que los sueños se trunquen....&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;- La sutileza con la que se cuenta la relación entre Pablo y María. Los juegos de miradas y los silencios entre ellos nos hacen sentir mucho más que si hubiese algún tipo de contacto físico. Mucho mejor......las sensaciones fluyen y se viven ......&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;- la banda sonora aunque imagino que no a todo el mundo le gusta....pero el standby suena impresionante en su escena.....&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;LO PEOR DE LA PELICULA&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;verla y opinar.....no quiero destapar el intringulis.....&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;En definitiva, un amor imposible, porque además está muy mal visto por la sociedad, que se dedica a criticar ciertos comportamientos, cuando otros se permiten y se jalean además....&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Se observa perfectamente el pesimismo de muchos treinta y tanteros....que saben que su vida no es lo que querían ni soñaban.....y de pronto surge una luz que te vuelve a inyectar la energía suficiente para vivir....que en definitiva es de lo que se trata......&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;la línea que separa lo bueno de lo malo no es tan facil de identificar.....y además, quien dice que es bueno y malo??...y quien tiene razón??&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/9076110940586269561-5030644758418803283?l=sorianoyrakel.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://sorianoyrakel.blogspot.com/feeds/5030644758418803283/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://sorianoyrakel.blogspot.com/2010/02/la-flaqueza-del-bolchevique.html#comment-form' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9076110940586269561/posts/default/5030644758418803283'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9076110940586269561/posts/default/5030644758418803283'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://sorianoyrakel.blogspot.com/2010/02/la-flaqueza-del-bolchevique.html' title='La flaqueza del bolchevique'/><author><name>rata</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13745964655426287165</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://4.bp.blogspot.com/_5Q7fxgxHbks/Saq61NWXAwI/AAAAAAAAAAM/nJ0q64cldpY/S220/IMG_0041.JPG'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-9076110940586269561.post-5883064384251315975</id><published>2010-02-15T14:07:00.000-08:00</published><updated>2010-02-15T14:15:37.187-08:00</updated><title type='text'>vacio</title><content type='html'>pues si.....asi me siento ahora.....no  me sale nada, no me llega nada.....y no tengo ganas de escribir....asi que es complicado mantener de esta manera un blog.....&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;desde mi última publicación, he tenido varias ideas....cuando llegan todo es fácil...las palabras salen solas, se unen, se me agolpan los pensamientos y todo fluye.......armónicamente....como el movimiento....pero como no lo escriba en ese momento bye bye....&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ahora nada......solo silencio........y bastante incomodo por cierto.......tengo que escribir una carta pero no me viene nada......no puedo....volveré a intentarlo mañana.......lo siento angelin....&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;no estoy....nubes negras se avecinan este año...y veremos a ver como termina...menos mal que por lo menos en el plano personal tenemos algo bueno para finales de agosto.......&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;epicureo?? nihilista??  punki?? ---------que fácil se ve todo en callejeros......incluso parece que todos los que trabajan fuera del pais viven de puta madre.........ainssss.......que malamente...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;pido disculpas a todos los que entran en mi foro y no tienen nada para leer.....intentare recompensaros......&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;un saludo a los nuevos...que se que hay mucho curioso..........no os corteis y dejarme un mensaje....&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;salú.....espero que esteis todos bien.........&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;en breve volvere a correr......pero el sofá ha ganado la partida por ahora.......&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/9076110940586269561-5883064384251315975?l=sorianoyrakel.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://sorianoyrakel.blogspot.com/feeds/5883064384251315975/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://sorianoyrakel.blogspot.com/2010/02/vacio.html#comment-form' title='10 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9076110940586269561/posts/default/5883064384251315975'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9076110940586269561/posts/default/5883064384251315975'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://sorianoyrakel.blogspot.com/2010/02/vacio.html' title='vacio'/><author><name>rata</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13745964655426287165</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://4.bp.blogspot.com/_5Q7fxgxHbks/Saq61NWXAwI/AAAAAAAAAAM/nJ0q64cldpY/S220/IMG_0041.JPG'/></author><thr:total>10</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-9076110940586269561.post-3693363763907306585</id><published>2009-12-22T14:09:00.000-08:00</published><updated>2009-12-24T08:28:35.328-08:00</updated><title type='text'>www. maniatica.com QDD el 19 de diciembre en Villena</title><content type='html'>&lt;div&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/_5Q7fxgxHbks/SzOV0Uh0-yI/AAAAAAAAAJ4/Sk4JKMVBf0s/s1600-h/IMG_0328.JPG"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5418839502753168162" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_5Q7fxgxHbks/SzOV0Uh0-yI/AAAAAAAAAJ4/Sk4JKMVBf0s/s320/IMG_0328.JPG" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;div&gt;&lt;div&gt;&lt;div&gt;&lt;div&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_5Q7fxgxHbks/SzOSW5tRQjI/AAAAAAAAAJQ/SJW8yHsuKZA/s1600-h/IMG_0376.JPG"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5418835698802311730" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_5Q7fxgxHbks/SzOSW5tRQjI/AAAAAAAAAJQ/SJW8yHsuKZA/s320/IMG_0376.JPG" border="0" /&gt;&lt;/a&gt; Tras muchos intentos fallidos, y vuelta a empezar en la búsqueda de una fecha, el día 19 nos juntamos en Villena, los foreros de Maniatica....contando con los siguientes participantes, que no invitados: rata, rakel, ehnola, jipi, area, charly, kike, miche, chispes, txis, viri, ama, chato, maite, zorro e hija, marcos, bruno, jorge, tiffosi, ana, pachis y carol, y pez (que grande este tio y su armónica)....perdonarme si me dejo a alguien......&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;la verdad es que los últimos días fueron vertiginosos para encontrar el sitio donde ir...ya que el tiempo amenazaba inclemencias....y la dgt también.......así que los móviles de javi y mio jodieron el planazo durante varios días seguidos.....&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;al final, nos fuimos a casa de mi abuela...y lo que iba a terminar sobre las doce..terminó sobre las cuatro de la mañana......en un día de fiesta y buen ambiente....&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;para comer...una paella que se curró javi, y que aunque teníamos hambre, hay que reconocer que le salió buenísima......y como no, bien regada con cerveza y vino de la tierra y algún que otro ribera..........&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;luego ya...quien quiso cubata, orujo y todo eso....hasta tarta para los dos cumpleañeros...charly y javi&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5418836894721596610" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_5Q7fxgxHbks/SzOTcg2pXMI/AAAAAAAAAJg/JMxAleGEuwI/s320/IMG_0347.JPG" border="0" /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;después de comer, le regalé a ehnola su botella de orujo por ser la forera del año 2009....lo cual le hizo mucha ilusión.......&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5418834340882796786" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_5Q7fxgxHbks/SzORH3EB0PI/AAAAAAAAAJI/ZSqn_IWTpTg/s320/IMG_0317.JPG" border="0" /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;y hecho todo esto..y hasta algún café que se curró kike......javi sacó la guitarra...que al principio era la única pero al final terminamos con tres guitarras, una darbuka y la armónica del pez cuando llegó por la tarde.....&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;muchos temas sonaron....pata negra.....leño....y sobre todo maniatica.....pero ya digo, hubo de todo y todos cantamos....aunque alguna letra no se sabía muy bien o se olvidaba por culpa de los efluvios......como bien dijo Maite...me recuerda a tu despedida......con las canciones...&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5418840054829971602" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_5Q7fxgxHbks/SzOWUdLMeJI/AAAAAAAAAKA/cCRDNMyCB68/s320/IMG_0367.JPG" border="0" /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;la verdad es que si hubiésemos sido mas para comer, habría faltado sitio....pero estuvimos los justos y al final...salió mejor de lo que pensaba.....empezaremos a preparar algo para el buen tiempo para hacer algo con baterias y ampli.............&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;no lo iba a hacer, pero ante las ultimas bajas quiero decir una cosa.......los que no habeis venido, que seguro teniais algo que hacer, pues si,......pero hubo gente que hizo un gran esfuerzo por venir y que todo saliera bien, y deberiais pensar en ello..............y no hablo por mi......hablo por Javi...al que tuve toda la semana pensando donde ir, si estariamos bien....y gastando telefono y tiempo (tan preciado en estos tiempos), hablo por txis...que vino desde alicante en autobus y tambien lo tuvo negro hasta ultima hora, y que hasta tuvo que correr por una llamada mia que le entretuvo (jeje), hablo por chato, ama, viri y mayte que estaban deseando que nos juntáramos para liarla........hablo por pachis, que dejo una comida especial rapidamente para venir por la tarde......hablo por area y ehnola (que son las que de mas lejos viene y a las que menos les cuesta venir.....madrid y barna estan muy lejos......y sus acompañantes, el jipi con lo que le cuesta.....y lo bien que se lo pasa (gracias por venir de verdad...nos hizo mucha ilusion.) y hablo por pez....que se vino solo por la tarde despues de estar currando toda la noche (un placer conocerte...),.............ni que decir tiene que el zorro vino hasta cojo..............gracias a todos los que estuvisteis, porque por eso fue especial......y nos lo pasamos tan bien...............habra que repetir mas a menudo para que no se nos olvide..........&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5418836106702223522" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_5Q7fxgxHbks/SzOSupQL-KI/AAAAAAAAAJY/GHxsUiVt7lI/s320/IMG_0329.JPG" border="0" /&gt; &lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5418837394545612514" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_5Q7fxgxHbks/SzOT5m1-luI/AAAAAAAAAJo/QzFa-k56ytM/s320/IMG_0356.JPG" border="0" /&gt; &lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5418837878468605730" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_5Q7fxgxHbks/SzOUVxmNdyI/AAAAAAAAAJw/HvPTErx9_tw/s320/IMG_0345.JPG" border="0" /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/9076110940586269561-3693363763907306585?l=sorianoyrakel.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://sorianoyrakel.blogspot.com/feeds/3693363763907306585/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://sorianoyrakel.blogspot.com/2009/12/www-maniaticacom-qdd-el-19-de-diciembre.html#comment-form' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9076110940586269561/posts/default/3693363763907306585'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9076110940586269561/posts/default/3693363763907306585'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://sorianoyrakel.blogspot.com/2009/12/www-maniaticacom-qdd-el-19-de-diciembre.html' title='www. maniatica.com QDD el 19 de diciembre en Villena'/><author><name>rata</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13745964655426287165</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://4.bp.blogspot.com/_5Q7fxgxHbks/Saq61NWXAwI/AAAAAAAAAAM/nJ0q64cldpY/S220/IMG_0041.JPG'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/_5Q7fxgxHbks/SzOV0Uh0-yI/AAAAAAAAAJ4/Sk4JKMVBf0s/s72-c/IMG_0328.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-9076110940586269561.post-5332988255968097268</id><published>2009-12-07T11:48:00.000-08:00</published><updated>2009-12-08T02:25:33.613-08:00</updated><title type='text'>Real Madrid 4 - Almería 2</title><content type='html'>&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_5Q7fxgxHbks/Sx1nOJEpvkI/AAAAAAAAAJA/Z_oREgz3YJw/s1600-h/IMG_0289.JPG"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5412595819820465730" style="FLOAT: right; MARGIN: 0px 0px 10px 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_5Q7fxgxHbks/Sx1nOJEpvkI/AAAAAAAAAJA/Z_oREgz3YJw/s320/IMG_0289.JPG" border="0" /&gt;&lt;/a&gt; &lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_5Q7fxgxHbks/Sx1mmhTA1dI/AAAAAAAAAI4/D4rk9rhCPM8/s1600-h/IMG_0190.JPG"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5412595139128382930" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_5Q7fxgxHbks/Sx1mmhTA1dI/AAAAAAAAAI4/D4rk9rhCPM8/s320/IMG_0190.JPG" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;p align="justify"&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Que bien que me lo he pasado viendo el partido. La verdad es que hay que reconocer que el juego del Madrid todavía deja mucho que desear, pero el 1-2 del Almería hizo disfrutar de los tres últimos goles en la noche del sábado....pero empezemos por el principio...&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;br /&gt;Hubo una exploxión, big....no no...no tan al principio.....bien, el sabado, a la una menos cuarto saliamos en tren, dirección Madrid y no se muy bien si a la mismo hora lo hizo otro en dirección contraria....el caso es que durante el trayecto no nos cruzamos con ninguno.......bueno si...pero lo desviaron por otra via y no hubo desenlace fatal.....menos mal porque no había solucionado el problema matemático....&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;br /&gt;Alberto, Rakel y yo andábamos nerviosos porque el hotel pillaba un poco lejos de la estación, y no sabíamos como llegar...al final, una hora y media desde Chamartín, haciendo un trasbordo en el metro y otro en autobús....&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;Por eso, decídimos coger un taxi para ir al partido....y en quince minutos en el campo.....justo dos minutos antesde que llegara el autobús del Madrid....&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;Este momento es especial, la gente se agolpa a su llegada, y el sonar de las bocinas, la policia a caballo y las patrullas con las luces hacen el momento grande.....los pelicos como escarpias...&lt;/div&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5412589178521167426" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_5Q7fxgxHbks/Sx1hLkTgpkI/AAAAAAAAAIY/clHTwE9KI_Y/s320/IMG_0035.JPG" border="0" /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;Cuando pasa el autobús, entramos al campo, una hora antes, por lo que las gradas todavía tienen grandes claros......al poco, el Almería sale a calentar....se les nota concentrados.....&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;POco después...ahí les tenemos.....los blancos salen y el campo es un clamor.......media horica de calentamiento y para los vestuarios.......quedan cinco minutos....&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;A las ocho, comienza el partido, y desde nuestro asiento, tenemos vista preferente....no en vano estamos sentados en primera fila.....&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5412589910807792274" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_5Q7fxgxHbks/Sx1h2MSPypI/AAAAAAAAAIg/N-mFdaw4Z-0/s320/IMG_0053.JPG" border="0" /&gt; Durante la primera parte el Almería no hace mucho......y es raro que solo haya un gol...de SErgio Ramos...que celebra apenas a treinta metros nuestros.....&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5412590301357654306" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_5Q7fxgxHbks/Sx1iM7MlwSI/AAAAAAAAAIo/s9QALEQQMog/s320/IMG_0114.JPG" border="0" /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;NOs vamos al descanso y hace un frío del carajo....pero el ambiente nos ayuda a sobrellevarlo...cenamos y nos preparamos para el espectáculo....&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;Que se hace de esperar..puesto que el almeria marca dos goles ....y Crusat....que corre que se las pela el tio.....de donde lo habrán sacado..parriba...pabajo....me regateo a cinco....y celebra el gol hacia la grada con desprecio......lo que le costaria todo tipo de insultos posteriores.....&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;p align="justify"&gt;en el minuto 24 de la segunda parte el campo me ovaciona....mi nombre sale en los luminosos...y los 2000 aficionados del almeria coreaban mi nombre.........soriaaaano, soriaaaano......jeje...me levanto y saludo.....pero mi gozo en un pozo.....resulta que el tio que cambiaban se llamaba como yo.......un poco raro me parecia....pero fue mi momento de gloria.....&lt;/p&gt;&lt;div align="justify"&gt;Al final.......el campo que empujaba...porque mira que es frio el bernabeu....pero el fondo sur no paraba....con los bombos cantando, aplaudiendo...y consiguieron calentar al resto para que animase....y llevase en volandas a los jugadores para el 4-2 final.......&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;menos mal...porque ya pensaba yo que no ganaban......&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;en fin, que termina el partido y nos vamos para el hotel, puesto que el domingo queremos hacer el tour del Bernabeu.....nos levantamos....desayunamos en el real cafe....y entramos al campo....&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5412594470873771058" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_5Q7fxgxHbks/Sx1l_n2srDI/AAAAAAAAAIw/hUUDOl-Qk4g/s320/IMG_0199.JPG" border="0" /&gt; un finde intenso e inolvidable.........espero que te haya gustado tú regalo Alberto.......&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/9076110940586269561-5332988255968097268?l=sorianoyrakel.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://sorianoyrakel.blogspot.com/feeds/5332988255968097268/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://sorianoyrakel.blogspot.com/2009/12/real-madrid-4-almeria-2.html#comment-form' title='2 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9076110940586269561/posts/default/5332988255968097268'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9076110940586269561/posts/default/5332988255968097268'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://sorianoyrakel.blogspot.com/2009/12/real-madrid-4-almeria-2.html' title='Real Madrid 4 - Almería 2'/><author><name>rata</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13745964655426287165</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://4.bp.blogspot.com/_5Q7fxgxHbks/Saq61NWXAwI/AAAAAAAAAAM/nJ0q64cldpY/S220/IMG_0041.JPG'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/_5Q7fxgxHbks/Sx1nOJEpvkI/AAAAAAAAAJA/Z_oREgz3YJw/s72-c/IMG_0289.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>2</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-9076110940586269561.post-6139091382404297401</id><published>2009-12-03T02:19:00.000-08:00</published><updated>2009-12-03T02:24:04.017-08:00</updated><title type='text'>CENA DE GALA DEL CLUB DE ATLETISMO</title><content type='html'>&lt;div align="justify"&gt;El viernes pasado fue la cena del Club. Ya era hora de que se hiciera algo así y la respuesta fue muy bien acogida por todos los socios. Gracias por venir, y esperemos que estemos nosotros o no ahí como Directiva, se mantenga y se sigan entregando los premios que tanta alegría repartieron.&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt; &lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;Los dos niños premiados, Daniel y Andrea, muy contentos y sonrientes. &lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt; &lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;Misterpeques emocionado porque no se lo esperaba y se lo merecía por el trabajo que está haciendo....&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt; &lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;Y que decir de Paco Ubeda....ya lo dijo Pascual en el discurso.....que cuelgo más abajo.......&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt; &lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt; &lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;En mi opinión todo salió a la perfección, y solo objetar la mesa que era muy larga. El año que viene intentaremos hacer una U para comunicarnos mejor...&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt; &lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;Lo dicho, gracias por venir y aportar vuestro granito al club.....&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt; &lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt; &lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;DISCURSO DEL PRESIDENTE&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt; &lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt; &lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;Buenas noches:        Antes de entrar en detalles, quiero agradecer en nombre de toda la directiva la presencia de todos los que habéis venido. Socios, acompañantes, padres….no os podéis imaginar lo que supone para nosotros la gran acogida que ha tenido esta cena. Trabajar para el club solo puede ser gratificante si vemos que los socios están contentos con la labor que se lleva a cabo, y al mismo tiempo todas las pruebas y actos que preparamos son acogidos con cariño y participación.Cariño, trabajo, esfuerzo y horas estamos poniendo muchas. Intentando aportar ideas nuevas que nos hagan crecer como Club, y nos unan a las dos secciones como esta noche.Una idea que llevábamos en mente mucho tiempo era la de entregar un premio al atleta destacado del año, tomando como referencia además su trayectoria anterior.Para eso nos pusimos a trabajar y aquí estamos. Se han dado dos premios a la sección de niños y ahora vamos a dar uno a la sección de adultos. La intención es que el premio se consolide y se siga entregando en años venideros. Por lo que esperamos que las personas que recojan el testigo de esta directiva, sigan otorgando el mismo;  para que todos los años haya un incentivo extra en nuestros objetivos.Muchas ideas nos pasaron por la cabeza a la hora de elegir la persona a la que le íbamos a dar este detalle. Pero al final, nos pudo el corazón y nos fuimos por lo que mas nos gusta a nosotros….que es correr….y dentro de correr…..las carreras de fondo.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;No obstante, no podemos olvidar que el atletismo no solo vive del fondo. Hay muchas disciplinas que lo abarcan e igual algún día, alguien del club se anima y las potencia&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Pero tampoco es ajeno a ninguno de nosotros que el 95 % de los socios veteranos que estamos en el Club…vivimos por y para las carreras de fondo….los niños si que han hecho algo de pista, cross….e incluso alguno lanzamiento…. Y por supuesto les animamos a que sigan haciéndolo.e intentaremos promover todas las modalidades….pero es muy complicado para un club como nosotros. Necesitaríamos más medios y empuje……&lt;br /&gt;Por eso…..de momento las carreras de fondo nos animan a calzarnos las zapatillas todos los días, y salir a correr,… llueva, nieve, haga frío, calor, haya que subir montañas o incluso mover vallas…..y nos da igual esta en lo cierto o equivocados…es lo que nos gusta….&lt;br /&gt;Bien…. esta persona, posiblemente no sea la más extrovertida del club…ni seguramente la más positiva….no hay entrenamiento donde no le escuchemos decir….&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;“que hago yo aquí….”&lt;br /&gt;“me duele el pie…..”&lt;br /&gt;“me duele el abductor…”&lt;br /&gt;“pues si que tienen prisa….”&lt;br /&gt;“pa esto no salgo….”&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;…. pero si algo hemos de reconocerle, es la motivación que nos transmite a todos para que corramos pruebas de fondo, sea cual sea la distancia.Muchos son los años que lleva corriendo, y muchos somos los que le apreciamos…..e incluso envidiamos sanamente……..&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Razones para darle este premio….muchas………tantas que no quiero hacerme pesao…….pero la razón principal viene como consecuencia de su participación en la carrera reina para la mayoría de nosotros……muchos son ya…y muchos mas serán…...no importa donde haya que correr…..y tampoco se lo piensa mucho…..&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;para el que no lo sepa aún……Hablamos del maratón………Para él todo parece sencillo……los 42, los 21 por supuesto y hasta incluso los 101 km…..No muestra por el contrario tanto cariño para pruebas cortas, y se hace perezoso para desplazarse largas distancias si hay que correr pocos km…..pero también lo hace…&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Esta temporada además….ha venido acompañada de podiums…y para todos ha sido una alegría…….&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Dicho todo esto….. ya no queda ninguna duda…..y todos sabéis quien es….&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt; &lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;EL MARATON EN VILLENA TIENE UN NOMBRE Y SE LLAMA: FRANCISCO NAVARRO UBEDA&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/9076110940586269561-6139091382404297401?l=sorianoyrakel.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://sorianoyrakel.blogspot.com/feeds/6139091382404297401/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://sorianoyrakel.blogspot.com/2009/12/cena-de-gala-del-club-de-atletismo.html#comment-form' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9076110940586269561/posts/default/6139091382404297401'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9076110940586269561/posts/default/6139091382404297401'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://sorianoyrakel.blogspot.com/2009/12/cena-de-gala-del-club-de-atletismo.html' title='CENA DE GALA DEL CLUB DE ATLETISMO'/><author><name>rata</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13745964655426287165</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://4.bp.blogspot.com/_5Q7fxgxHbks/Saq61NWXAwI/AAAAAAAAAAM/nJ0q64cldpY/S220/IMG_0041.JPG'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-9076110940586269561.post-148887721928932349</id><published>2009-12-03T02:13:00.000-08:00</published><updated>2009-12-03T02:19:25.587-08:00</updated><title type='text'>REAL MADRID</title><content type='html'>Bueno, no está muy fino el equipo este año, aunque salimos de Barcelona con la cabeza bien alta, y me muerdo la lengua para que ningún arrimado y conocido entre en polémicas....&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Pues el sábado nos vamos para los madriles a ver el Madrid-Almería.....de momento amenaza lluvia, pero espero que aguante......con lo que me ha costado conseguir tres asientos juntos en el campo.........si alguien ve la tele........nos veréis casi que seguro en algún saque de banda.......así que nos vamos para allá.......&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Como ya he dicho anteriormente en este blog, es un regalo para mi sobrino Alberto, espero que se lo pase bien.......y para mi tambien lo es, porque hoy es mi santo......san rata........ah no.........san francisco javier................y me doy un homenaje que la última y única vez que fui en el campo estaban ronaldo, mcmanaman, makelele...............faltó zidane.....sancionado.......&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/9076110940586269561-148887721928932349?l=sorianoyrakel.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://sorianoyrakel.blogspot.com/feeds/148887721928932349/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://sorianoyrakel.blogspot.com/2009/12/real-madrid.html#comment-form' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9076110940586269561/posts/default/148887721928932349'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9076110940586269561/posts/default/148887721928932349'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://sorianoyrakel.blogspot.com/2009/12/real-madrid.html' title='REAL MADRID'/><author><name>rata</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13745964655426287165</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://4.bp.blogspot.com/_5Q7fxgxHbks/Saq61NWXAwI/AAAAAAAAAAM/nJ0q64cldpY/S220/IMG_0041.JPG'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-9076110940586269561.post-5928126930919110847</id><published>2009-11-26T14:50:00.001-08:00</published><updated>2009-11-26T14:55:02.031-08:00</updated><title type='text'>Conlavenia señoria</title><content type='html'>Hoy he perdido la virginidad en un juzgado..........no no....no pensemos mal.....era testigo y por motivos que no voy a contar.......aunque laborales..........&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Como impone....y eso que la sala estaba vacia.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;pero plantarse allí, delante del juez....plantado.....con un micrófono delante.....y contestando a las preguntas de uno y otro abogado......no me gusta mucho no....&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;de momento no se nada.........ya veremos el resultado final.....pero soy optimista......&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;como ya he dicho en comentarios anteriores......... el reloj que no para..........y aqui seguimos acumulando vivencias  y ganando experiencia para el futuro..........&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/9076110940586269561-5928126930919110847?l=sorianoyrakel.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://sorianoyrakel.blogspot.com/feeds/5928126930919110847/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://sorianoyrakel.blogspot.com/2009/11/conlavenia-senoria.html#comment-form' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9076110940586269561/posts/default/5928126930919110847'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9076110940586269561/posts/default/5928126930919110847'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://sorianoyrakel.blogspot.com/2009/11/conlavenia-senoria.html' title='Conlavenia señoria'/><author><name>rata</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13745964655426287165</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://4.bp.blogspot.com/_5Q7fxgxHbks/Saq61NWXAwI/AAAAAAAAAAM/nJ0q64cldpY/S220/IMG_0041.JPG'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-9076110940586269561.post-2980306602282835699</id><published>2009-11-09T02:06:00.000-08:00</published><updated>2009-11-09T02:36:28.125-08:00</updated><title type='text'>Cross de La Caixa – 8 de noviembre de 2009</title><content type='html'>&lt;div align="justify"&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_5Q7fxgxHbks/SvfqAqqR8bI/AAAAAAAAAIQ/ZotkzvDbVpY/s1600-h/y1pcC2SkE3gLW6h5OsVb3BSOk85OeW7pPc0tarSrbx3MNBqHmoybQKTUWRpSV12tZMOlN5QndYFczwyGW60O51MBA.jpg"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5402043575226724786" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_5Q7fxgxHbks/SvfqAqqR8bI/AAAAAAAAAIQ/ZotkzvDbVpY/s320/y1pcC2SkE3gLW6h5OsVb3BSOk85OeW7pPc0tarSrbx3MNBqHmoybQKTUWRpSV12tZMOlN5QndYFczwyGW60O51MBA.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt; Ayer domingo tenía lugar la décima edición del Cross popular de La Caixa, o vuelta a pie a Villena.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Este año, la mañana amaneció impertinente, pero podría haber sido peor, así que el viento tampoco fue dificultad para que un buen número de personas se dieran cita en las puertas de la oficina de la Caixa que patrocina el evento. Menos que otros años...pero en número importante...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Todo transcurrió sin incidentes, por lo menos nadie nos transmitió otra impresión, o nos ha transmitido hasta el momento. Así que la valoración es muy positiva, y el trabajo de este año unido al que se llevaba arrastrando del año pasado, por la mayoría conocido…ha surtido efecto y ha conseguido que la fiesta transcurra con normalidad….Al final, los tiras y afloja son necesarios para mejorar…….gracias a los que lo han hecho posible….que ya sabéis quienes sois………..&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;El circuito, que a la postre ha sido el más afectado por los cambios, es mejor…..mucho más controlable…y las impresiones tomadas de varios atletas en línea de meta han sido positivas………así que nada que objetar…….&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;La situación de las inscripciones, no crea tanto apelotonamiento de gente como cuando nos situamos en la puerta de la oficina o más arriba………..&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Y el croquis que Paco se curró…ha conseguido mejorar la situación general de todos los stands……………..y estar mejor organizados………&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;El concejal y personal de la caixa estuvo muy atento a todo lo que nos ocupaba en las inscripciones y demás, y no hubo problemas con nadie en el premio colectivo……..&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Para este premio que trajo muchos problemas en ediciones anteriores....hemos intentado que no pasara los mismo este año…………..ya que el patrocinador quiere mantener el premio, y nosotros no queríamos problemas…......tras un intenso debate sobre que hacer para solucionarlo......se planteó desde el club en las reuniones que.....un participante que trae su preinscripción en mano y para él………un voto………ni más ni menos…… y asi fue......y con estas papeletas se hizo el recuento....de lo que puedo dar fe.......&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;br /&gt;En definitiva, como ya he dicho, algo menos de participación, pero una Fiesta.....yo llevo ya cinco o seis años en las inscripciones y ayudando, y creo que fue el año con menores problemas y mayor rapidez de comunicación........y por si alguno lo piensa...que me consta.....si...como ha habido menos participación pues.............nada de eso.......porque también ha bajado la colaboración (y esto no lo crítico...somos libres, voluntarios y altruistas....)..........pero no obstante.....todos los que ayudaron muy bien......de verdad....no eché en falta nada.......y creo que todo estaba bien amarrado......&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt; &lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;Así que.....un diez para todos los que han puesto su granito de arena y han hecho posible que la cosa mejore y vaya bien…………solo nos queda seguir mejorando y disfrutando......&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Pd.- Me alegro mucho por la clasificación de Mañez e Ivan………..este año os salís máquinas………&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Desde aqui un saludo para Diego, que tras ayudarnos vuelve al Hospital... a ver si dan pronto con lo suyo y hacemos eso que tenemos pendiente..........&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/9076110940586269561-2980306602282835699?l=sorianoyrakel.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://sorianoyrakel.blogspot.com/feeds/2980306602282835699/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://sorianoyrakel.blogspot.com/2009/11/cross-de-la-caixa-8-de-noviembre-de.html#comment-form' title='2 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9076110940586269561/posts/default/2980306602282835699'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9076110940586269561/posts/default/2980306602282835699'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://sorianoyrakel.blogspot.com/2009/11/cross-de-la-caixa-8-de-noviembre-de.html' title='Cross de La Caixa – 8 de noviembre de 2009'/><author><name>rata</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13745964655426287165</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://4.bp.blogspot.com/_5Q7fxgxHbks/Saq61NWXAwI/AAAAAAAAAAM/nJ0q64cldpY/S220/IMG_0041.JPG'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/_5Q7fxgxHbks/SvfqAqqR8bI/AAAAAAAAAIQ/ZotkzvDbVpY/s72-c/y1pcC2SkE3gLW6h5OsVb3BSOk85OeW7pPc0tarSrbx3MNBqHmoybQKTUWRpSV12tZMOlN5QndYFczwyGW60O51MBA.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>2</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-9076110940586269561.post-5965849783746735662</id><published>2009-10-26T04:53:00.000-07:00</published><updated>2009-10-26T04:57:09.620-07:00</updated><title type='text'>El por qué del concierto....</title><content type='html'>&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_5Q7fxgxHbks/SuWOS2NNmLI/AAAAAAAAAGo/qSdTM-CXvq4/s1600-h/01.jpg"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5396876182913128626" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_5Q7fxgxHbks/SuWOS2NNmLI/AAAAAAAAAGo/qSdTM-CXvq4/s320/01.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_5Q7fxgxHbks/SuWOORIl0WI/AAAAAAAAAGg/UUb5t7n6ukk/s1600-h/foto_not95454.jpg"&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;• Este encuentro, que tendrá lugar del 19 al 25 de octubre en Porreres, forma parte de un proyecto de soberanía alimentaria desarrollado en Colombia&lt;/div&gt;&lt;div&gt;• El cartel del festival contará con la presencia, entre otros artistas, de Raimundo Amador, Tomasito y nueve compañías de teatro y circo&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;La ONG Loco Circo de la Vida celebra este año la quinta edición del Festival Circ de les Cultures, un encuentro que se celebrará del 19 al 25 de octubre en Porreres y que contará con nueve compañías de teatro y circo, talleres, proyección de documentales y un concierto protagonizado por Raimundo Amador y Tomasito. Esta iniciativa forma parte del proyecto de soberanía alimentaria que este colectivo desarrollará en San José de Apartadó, en Colombia, y es la continuación de una campaña de sensibilización iniciada en nuestra comunidad.El plato fuerte del festival tendrá lugar el sábado 24 de octubre en el Parc de n’Hereveta de Porreres. La música de Terenguere y Banda Jachis dará paso al directo de Tomasito, que presentará su recién publicado disco “Y de lo mío ¿qué?”. Cerrará el concierto el flamenco rock de Raimundo Amador, recuperando lo mejor de Pata Negra. Además, durante la semana actuarán nueve compañías de circo y teatro internacionales con las que el Loco Circo de la Vida pretende llenar de arte y magia las calles del Porreres; y se proyectarán documentales de carácter social en el auditorio de Porreres. También se organizaran talleres de teatro, clown y danza butoh.El Proyecto de Soberanía Alimentaria que el Loco Circo de la Vida realizará en la comunidad colombiana San José de Apartadó consiste en la construcción de un centro agrícola en que se desarrollaran experiencias de cultivo ecológico autogestionados para que revitalicen la autonomía alimentaria y económica de la zona. San José de Apartadó se declaró comunidad de paz en 1997 ante el horror de la guerra y los desplazamientos forzados por la violencia en su territorio. Desde su declaración, el gobierno colombiano ha tomado esta postura de resistencia pacífica como una amenaza.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://www.lococircodelavida.org/"&gt;http://www.lococircodelavida.org/&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/9076110940586269561-5965849783746735662?l=sorianoyrakel.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://sorianoyrakel.blogspot.com/feeds/5965849783746735662/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://sorianoyrakel.blogspot.com/2009/10/el-por-que-el-concierto.html#comment-form' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9076110940586269561/posts/default/5965849783746735662'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9076110940586269561/posts/default/5965849783746735662'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://sorianoyrakel.blogspot.com/2009/10/el-por-que-el-concierto.html' title='El por qué del concierto....'/><author><name>rata</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13745964655426287165</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://4.bp.blogspot.com/_5Q7fxgxHbks/Saq61NWXAwI/AAAAAAAAAAM/nJ0q64cldpY/S220/IMG_0041.JPG'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/_5Q7fxgxHbks/SuWOS2NNmLI/AAAAAAAAAGo/qSdTM-CXvq4/s72-c/01.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-9076110940586269561.post-1190773849292540151</id><published>2009-10-14T00:22:00.000-07:00</published><updated>2009-10-14T00:47:34.558-07:00</updated><title type='text'>El tiempo</title><content type='html'>&lt;div align="justify"&gt;Que es lo primero que haces cuando te levantas???....te lavas la cara??, piensas lo que tienes que hacer?? Te das media vuelta?? Te arrimas a tu pareja??? (si tienes claro)…no no…nada de eso…lo primero que haces cuando te levantas es mirar el reloj…ya sea en la mesilla, tu muñeca o donde quiera que lo tengas….a partir de este momento…el tiempo es el dueño de todos tus movimientos….&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Si es tarde, te levantarás rápidamente para comenzar la rutina e ir trabajar, estudiar….o buscar trabajo….si tienes tiempo….te darás media vuelta y esperarás un poquico, pero siempre mirando de reojo el reloj…….&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Todos nuestros actos vienen marcados por el tiempo…el trabajo….la hora del almuerzo, la comida, la cena, la hora del entrenamiento…….. ´los programas de la tele.....los partidos de fútbol.....las carreras....&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Si tu trabajo no te deja mucho tiempo, buscarás madrugar más para aprovechar el día…..pero siempre terminas quitándole ese tiempo a algo…tu familia, amigos, no se….algo……..&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Hay un estudio que dice que le dedicamos el mismo tiempo a nuestros hijos que a mirar el correo electrónico…o incluso menos……yo no tengo todavía, pero salvo contadas excepciones…….puede ser verdad……..y por la noche….por la noche es posible que se les lea un cuento mirando de reojo el reloj para hacer otras cosas………trabajar mas, cenar, mirar el correo, ver una peli………………&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Tic tac tic tac……nunca se para, y cada vez nos falta mas tiempo para todo….los días son cortos….el puto trabajo cada vez te pide más…..y eso si lo tienes……..y además, cada vez se educa más a los niños en las prisas y la cultura del stress….que termina el colegio, pues a actividades extraescolares….que si esto, que si lo otro…..ya no se les deja tiempo para jugar, pensar, imaginar…….&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Es bueno o es malo??...no puedo posicionarme ahora mismo….pero lo que está claro es que cada vez la juventud está peor.......no hay más que ver las noticias….el respeto y la ética han desaparecido….que el coche de delante se para un poco…..piiiii, pitada, insultos,….arrancada chirriando ruedas…….que vamos al banco y hay cola….nervios….a mirar el reloj………..todo es stress allá donde mires…….y es que el tiempo es oro………………..habría que coger al que inventó el reloj y colgarlo…..pero ya viene de lejos……………&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ayer leí porque antiguamente los ataques a castillos y demás se producían al amanecer…..y era porque era el único momento del día que todos podían reconocer al unísono………yo no creo que les gustase madrugar……….pero no podian decir…….atacaremos un ratico después de almorzar……..pero que momento era ese???..si uno almorzaba cuando tenía hambre..........luego alguien invento el reloj….el de sol, el de arena……pero no reconocían las horas………..el de sol puede, pero no duraba lo mismo una hora en invierno que en verano…….era complicado…….pero aparecío el tio listo que lo inventó…..&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Y todo esto lo podemos traducir a cualequier cosa….entrenamos a las ocho y cuarto…cuanto tiempo?? A que ritmo???...........que ritmo piensas llevar en carrera?? Que tiempo has hecho??? Has bajdo el tiempo?????......tic tac tic tac……..&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Joder, estos romanos estás locos………….hacia donde vamos????....... y lo que es más importante...tardaremos mucho tiempo en llegar?? ....&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;pd.- mierda, ...cuanto tiempo he perdido escribiendo esto...&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/9076110940586269561-1190773849292540151?l=sorianoyrakel.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://sorianoyrakel.blogspot.com/feeds/1190773849292540151/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://sorianoyrakel.blogspot.com/2009/10/el-tiempo.html#comment-form' title='1 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9076110940586269561/posts/default/1190773849292540151'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9076110940586269561/posts/default/1190773849292540151'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://sorianoyrakel.blogspot.com/2009/10/el-tiempo.html' title='El tiempo'/><author><name>rata</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13745964655426287165</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://4.bp.blogspot.com/_5Q7fxgxHbks/Saq61NWXAwI/AAAAAAAAAAM/nJ0q64cldpY/S220/IMG_0041.JPG'/></author><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-9076110940586269561.post-5282959173921353031</id><published>2009-10-06T01:08:00.000-07:00</published><updated>2009-10-06T01:12:06.278-07:00</updated><title type='text'>Real Madrid - Almeria</title><content type='html'>Tras muchos años de pensarlo....y repensarlo, y tras no visitar el Bernabeu desde el año 2003, cuando estuvimos viendo el Real Madrid-Real Valladolid (3-1), este año estaremos de nuevo viendo a este nuestro equipo.........se lo regálamos para el próximo cumpleaños a nuestro sobrino Alberto.......que ya hace tiempo que se lo prometimos......&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;A ver si consigo una buena entrada....&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/9076110940586269561-5282959173921353031?l=sorianoyrakel.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://sorianoyrakel.blogspot.com/feeds/5282959173921353031/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://sorianoyrakel.blogspot.com/2009/10/real-madrid-almeria.html#comment-form' title='1 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9076110940586269561/posts/default/5282959173921353031'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9076110940586269561/posts/default/5282959173921353031'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://sorianoyrakel.blogspot.com/2009/10/real-madrid-almeria.html' title='Real Madrid - Almeria'/><author><name>rata</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13745964655426287165</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://4.bp.blogspot.com/_5Q7fxgxHbks/Saq61NWXAwI/AAAAAAAAAAM/nJ0q64cldpY/S220/IMG_0041.JPG'/></author><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-9076110940586269561.post-1296284442068270916</id><published>2009-09-28T09:41:00.001-07:00</published><updated>2009-09-28T11:54:34.436-07:00</updated><title type='text'>Tenerife....crónica de unas fiestas fuera de Villena</title><content type='html'>&lt;div&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_5Q7fxgxHbks/SsEGAOGGxyI/AAAAAAAAAGI/ox6X3HguD4E/s1600-h/IMG_0102.JPG"&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_5Q7fxgxHbks/SsEFiKNyecI/AAAAAAAAAGA/IUscoknKSHE/s1600-h/IMG_0255.JPG"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5386592713727703490" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_5Q7fxgxHbks/SsEFiKNyecI/AAAAAAAAAGA/IUscoknKSHE/s320/IMG_0255.JPG" border="0" /&gt;&lt;/a&gt; El día 6 de septiembre, domingo, salimos a las ocho y cuarto de la tarde hacia Tenerife, desde el Aeropuerto de Manises (Valencia). Sorprendentemente, solo vamos 14 personas en el avión, y el viaje resulta muy tranquilo…&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Llegamos al hotel a las doce, hora insular, y tenemos la cena preparada en la habitación. El Hotel es el Semiramis, donde todas las habitaciones tienen vistas al mar, ya que cuelga de un acantilado, e incluso la recepción se encuentra en el primer piso, y para ir a las habitaciones, en lugar de subir, se baja con el ascensor.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Otra característica del hotel es que tiene dos piscinas, una natural en la playa, y otra arriba en la primera planta. No obstante, no nos bañamos en ninguna porque preferimos visitar la isla.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;La comida bien, había de todo, aunque no de marcas conocidas, y hay bastante diferencia entre un cinco estrellas peninsular y los de allí. Pero aún así, ya digo, habitación grande, vistas impresionantes…y dormir escuchando el romper de las olas no tiene precio. &lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5386593519633469506" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_5Q7fxgxHbks/SsEGREcskEI/AAAAAAAAAGQ/MpD5yDepNfw/s320/IMG_0103.JPG" border="0" /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;Al día siguiente, como aún no tenemos coche, y nos dan una charla a las once de los sitios que podemos visitar, aprovechamos para ir al Loro Parque, que se ha convertido en el segundo lugar más visitado de la isla, después del Teide. A quien le gusten los animales y las plantas, no se lo puede perder. Hay un tren que te lleva desde el centro de Puerto de la Cruz gratis. Una vez visitado, y comiendo allí, nos damos un paseo por Puerto de la Cruz, donde hay muchos comercios y parques para ver. Merece la pena un paseo al anochecer…&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;El martes ya tenemos coche, un Polico, así que nos vamos para una parte de la isla. Por la carretera TF-42, pasamos por Icod de los vinos, a ver el Drago milenario (aconsejo no pagar la entrada puesto que desde fuera se ve lo mismo), y luego paramos a comer en GArachico, donde nos bañamos en su piscina natural, que fue bastante peligrosa, puesto que las olas rompian con fuerza.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;En la tarde, partimos hacia Teno, pasando por los Silos, Buenavista….una carretera, pegada al mar, con vistas impresionantes, hasta llegar a Teno, bueno, mejor dicho su mirador, puesto que la carretera estaba cortada al tráfico un rato antes, y ya arriesgué demasiado llegando hasta el mirador. Hay desprendimientos y el cortado de la ostia de alto se mete encima del coche, acojonando un poco…bueno más bien bastante.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Salimos y nos vamos dirección Santiago del TEide, por una carretera de acantilados y montañas increíble, penosa, pero increíble…..otro rato más de acojone…..y no recomendada para los que se marean.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Llegamos a Santiago, y vamos para Los Gigantes, un acantilado de 600 metros sobre el mar, que también merece la pena visitar. Tras esto, volvemos para Puerto de la Cruz.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Al día siguiente visitamos el Sur, donde por fin vemos el sol…en el norte es complicado….y donde vamos de playa en playa…..Américas, Cristianos, Médano, etc., pasando también a ver la patrona de las islas……la Candelaria.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;El jueves subimos al Teide, menos los últimos 200 metros, puesto que necesitas un permiso especial, que te dan en Santa Cruz y no pedí. No obstante, cuando subimos al telesférico y llegamos a 3.300 metros, se nublo todo y nos dio el tiempo justo para hacer las fotos. Este día comemos en el Parador Nacional, con vistas al TEide….no os lo podéis perder……bueno bonito y barato……….bueno, barato no, pero dentro de la normalidad…………..&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;El viernes otra excursión imprescindible………la Gomera….en un ferri que tarda una hora en llegar………….bosques y vistas encantadoras…………….un lujo el bosque de las brujas……..para salir a correr……..&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;El sábado nos vamos por la mañana a la playa de las Teresitas, con arena traída del mismo Sahara………única playa con arena blanca……….y por la tarde visita a Santa Cruz……..capital de las tiendas……………&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Domingo y último día lo dedicamos a descansar………Lagos Martianez hasta que nos tiran………paseito por Puerto de la Cruz, se devuelve el coche y para el hotel, que el lunes nos llaman a las cuatro de la mañana para ir al aeropuerto……..&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;En definitiva…….estuve en el año 91 allí, y como han cambiado las cosas…….hay que ir hay que ir……………&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/9076110940586269561-1296284442068270916?l=sorianoyrakel.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://sorianoyrakel.blogspot.com/feeds/1296284442068270916/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://sorianoyrakel.blogspot.com/2009/09/tenerifecronica-de-unas-fiestas-fuera.html#comment-form' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9076110940586269561/posts/default/1296284442068270916'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9076110940586269561/posts/default/1296284442068270916'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://sorianoyrakel.blogspot.com/2009/09/tenerifecronica-de-unas-fiestas-fuera.html' title='Tenerife....crónica de unas fiestas fuera de Villena'/><author><name>rata</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13745964655426287165</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://4.bp.blogspot.com/_5Q7fxgxHbks/Saq61NWXAwI/AAAAAAAAAAM/nJ0q64cldpY/S220/IMG_0041.JPG'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/_5Q7fxgxHbks/SsEFiKNyecI/AAAAAAAAAGA/IUscoknKSHE/s72-c/IMG_0255.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-9076110940586269561.post-940767235239713397</id><published>2009-09-21T13:02:00.000-07:00</published><updated>2009-09-21T13:06:10.993-07:00</updated><title type='text'>Por fin!!!!!!</title><content type='html'>Bueno bueno bueno....pues tras dos meses de parón físico....hoy he vuelto a calzarme las zapatillas....y he salido a correr....más bien trotar durante 36 minutos y 25 segundos....ni uno más ni uno menos....&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;he salido pensando que serían 30 minutos....pero en el recinto ferial me he encontrado con Ivan, Charly, MIguel, SErgio y compañia....y a Charly le ha costado poco convencerme para hacer un poquico más.........&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Sensaciones........como un niño con zapatillas nuevas........que alegría veros chicos....y corriendo...que no en un bar.....jeje.........y para rematar me he encontrado con Mendez...y casi casi tengo un compromiso para correr............veremos a ver.....pero prometo que no lo dejo ya...aunque tenga que salir a las diez de la noche a correr...........&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Salú..................y gracias a los que me han apoyado durante estos dos meses....que alguno sabe que han sido duros.............Diego......tenemos algo pendiente......te lo debo......&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/9076110940586269561-940767235239713397?l=sorianoyrakel.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://sorianoyrakel.blogspot.com/feeds/940767235239713397/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://sorianoyrakel.blogspot.com/2009/09/por-fin.html#comment-form' title='1 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9076110940586269561/posts/default/940767235239713397'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9076110940586269561/posts/default/940767235239713397'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://sorianoyrakel.blogspot.com/2009/09/por-fin.html' title='Por fin!!!!!!'/><author><name>rata</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13745964655426287165</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://4.bp.blogspot.com/_5Q7fxgxHbks/Saq61NWXAwI/AAAAAAAAAAM/nJ0q64cldpY/S220/IMG_0041.JPG'/></author><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-9076110940586269561.post-7094865838907203658</id><published>2009-08-21T12:45:00.000-07:00</published><updated>2009-08-31T02:43:09.497-07:00</updated><title type='text'>Chispazo tocó en Ontinyent</title><content type='html'>&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_5Q7fxgxHbks/So8B7xIh8QI/AAAAAAAAAF4/oLDSGeAxxY0/s1600-h/IMG_0151.JPG"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5372515006789316866" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_5Q7fxgxHbks/So8B7xIh8QI/AAAAAAAAAF4/oLDSGeAxxY0/s320/IMG_0151.JPG" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5372511291103148290" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_5Q7fxgxHbks/So7-jfH6eQI/AAAAAAAAAFo/fXS9tD-GSFY/s320/IMG_0148.JPG" border="0" /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;div&gt;&lt;div&gt;&lt;div&gt;Bueno bueno bueno....que abandonado que tengo mi blog...pero es que entre el puto trabajo y mi bajón moral....ni salgo a correr ni ná......&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5372508859907219234" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_5Q7fxgxHbks/So78V-NonyI/AAAAAAAAAFI/P0JEFtZzb5I/s320/IMG_0123.JPG" border="0" /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;Pues si....Chispazo volvió a subirse a un escenario y esta vez el lugar fue Ontinyent....los campos de fútbol de la no seque......y allí que nos fuimos......en autobús.........lo mejorcico de Villena, parte de SAx y Elda.....&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;La fiesta comenzo pronto, puesto que comimos en casa de Ana y Javi...donde los nervios ya eran notables.....pero aun asi......se palpaba la fiesta en el ambiente.......alli estábamos....Ana, Javi, Tiffossi (que vino de Barcelona), Raquel, Marcos, Bruno y un servidor.......&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;parecia que el reloj no contaba......tic tac tic tac.....pero si....llegaron las ocho y media, y como casi siempre lllegamos tarde al autobús.........aunque aún hubo quien llego mas tarde, puesto que se equivócó de sitio y el autobús partió con retraso.........&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;a las nueve y cuarto partimos para el destino.....y casi casi llegando al sitio, me toca explicarle al chofer por donde se llega......es lo que tiene trabajar en Ontinyent.........(solo hago una rotonda alli....que conste.........)&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/_5Q7fxgxHbks/So79NHrev2I/AAAAAAAAAFY/cpz_xUW70JE/s1600-h/IMG_0169.JPG"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5372509807341125474" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_5Q7fxgxHbks/So79NHrev2I/AAAAAAAAAFY/cpz_xUW70JE/s320/IMG_0169.JPG" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;en el sitio......todos nos miran......puesto que alli todo son chavales......y los que bajamos del autobus ya estamos bastante granaicos........yo era de los mas jovenes...jeje.........&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;que hambre che.....y que sed........directos a la barra........bocata.......bueno entrepa..........y cerveza ...........de regalo ......un got.........osease........un vaso pa beber..........&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5372510242757340610" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_5Q7fxgxHbks/So79mduy7cI/AAAAAAAAAFg/buL00GCxqvQ/s320/IMG_0173.JPG" border="0" /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;una vez nos terminamos el bocata y la birra...........graso error.........pasamos al herbero......el cual no dejamos hasta que nos vamos a villena...........joer q dolor de cabeza..........&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;los grupillos de antes molan bastante.......mucha gente en el escenario.....hasta quince personas...muchas trompetas........y tal...............fiesta........&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;llega el punto culminante de la noche..........batukem...........con el chero a la cabeza........y por fin................chispazo.............&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;tela..................que pedazo de concierto se pegaron...........javi.......txis.......sergio.....coro......juan......pachis..........y manu con el violin..........im-presionante.......la gente baila.....salta.......hasta yo.........con lo que me cuesta...........&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;foto por aqui......foto por allá............charly, pedro postigo...paco flor....salva flor......ramon......rober...festival...........cubata va.........cubata viene.........herbero mejor dicho.......&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;todo un repaso a maniatica, la furia y banda jachis..............y al final..........extasis........eres libre.......pedazo de tema............cuanto mas lo escucho en directo......mas me gusta.........dios.....toda la noche pidiéndolo .........y por fin llega..................&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;al final........saludos.........backstage......jeje.............y pa villena medio cebos........bueno no.......a gustico...........&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;solo un pero.....los aseos............y el tio que se bajo del autobus en villena y se quedo en tierra.......al final Ana lo tuvo que llevar a Sax..........con su pedal..........y encima se cabrea el gilipollas..................corramos un tupido velo...uqe ya somos mayorcicos...&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;muchas gracias grupo........esperamos veros pronto..........que grandes....no hay palabras....de verdad...&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;alli estaremos si sale..........................&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/9076110940586269561-7094865838907203658?l=sorianoyrakel.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://sorianoyrakel.blogspot.com/feeds/7094865838907203658/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://sorianoyrakel.blogspot.com/2009/08/chispazo-toco-en-ontinyent.html#comment-form' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9076110940586269561/posts/default/7094865838907203658'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9076110940586269561/posts/default/7094865838907203658'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://sorianoyrakel.blogspot.com/2009/08/chispazo-toco-en-ontinyent.html' title='Chispazo tocó en Ontinyent'/><author><name>rata</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13745964655426287165</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://4.bp.blogspot.com/_5Q7fxgxHbks/Saq61NWXAwI/AAAAAAAAAAM/nJ0q64cldpY/S220/IMG_0041.JPG'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/_5Q7fxgxHbks/So8B7xIh8QI/AAAAAAAAAF4/oLDSGeAxxY0/s72-c/IMG_0151.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-9076110940586269561.post-4617399245875043927</id><published>2009-07-25T07:17:00.000-07:00</published><updated>2009-07-25T07:22:32.464-07:00</updated><title type='text'>CERRADO POR VACACIONES</title><content type='html'>&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_5Q7fxgxHbks/SmsVHuJmI_I/AAAAAAAAAFA/jF691UBUF4E/s1600-h/e914f51e73919e6af99fe614_2.jpg"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5362403003706254322" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 212px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_5Q7fxgxHbks/SmsVHuJmI_I/AAAAAAAAAFA/jF691UBUF4E/s320/e914f51e73919e6af99fe614_2.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;PUes ya me toka a mi ya......mañana y hasta la semana no andaré por aquí....la diferencia no va a ser tampoco muy grande, porque no escribo mucho, pero bueno......yo si la voy a notar porque voy a estar cinco días como los Marqueses........o mejor.......&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Salú.........nos vemos.......a entrenar bien que este año os saco la patica a más de uno....&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/9076110940586269561-4617399245875043927?l=sorianoyrakel.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://sorianoyrakel.blogspot.com/feeds/4617399245875043927/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://sorianoyrakel.blogspot.com/2009/07/cerrado-por-vacaciones.html#comment-form' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9076110940586269561/posts/default/4617399245875043927'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9076110940586269561/posts/default/4617399245875043927'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://sorianoyrakel.blogspot.com/2009/07/cerrado-por-vacaciones.html' title='CERRADO POR VACACIONES'/><author><name>rata</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13745964655426287165</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://4.bp.blogspot.com/_5Q7fxgxHbks/Saq61NWXAwI/AAAAAAAAAAM/nJ0q64cldpY/S220/IMG_0041.JPG'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/_5Q7fxgxHbks/SmsVHuJmI_I/AAAAAAAAAFA/jF691UBUF4E/s72-c/e914f51e73919e6af99fe614_2.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-9076110940586269561.post-5828826224965016680</id><published>2009-07-13T01:15:00.001-07:00</published><updated>2009-07-13T03:10:56.752-07:00</updated><title type='text'>Crónica Subida a la Casica del Guardia</title><content type='html'>&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5357855666505702370" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_5Q7fxgxHbks/SlrtV2_i2-I/AAAAAAAAAEo/FwrNW-1EvG0/s320/100_2214.jpg" border="0" /&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_5Q7fxgxHbks/SlrtZzXCnLI/AAAAAAAAAEw/9TTGIECauzg/s1600-h/100_0012.jpg"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5357855734249987250" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_5Q7fxgxHbks/SlrtZzXCnLI/AAAAAAAAAEw/9TTGIECauzg/s320/100_0012.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;Ambientazo durante toda la mañana!!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;La verdad es que no tengo muchas palabras para catalogar el hecho histórico que hemos vivido durante la mañana del 11 de julio……yo personalmente me lo he pasado genial, e incluso el tiempo que he hecho y quien haya ganado, quedado segundo, tercero, etc…me da igual, lo importante era ver las caras de todas los participantes, los comentarios y la alegría que se respiraba mientras almorzábamos……..&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Puntualización aparte, también ver las caras de tres personas en particular….Angelín, Seba y Méndez……por supuesto que hay gente detrás sin la cual no se hubiera podido llevar a cabo…..pero vosotros tres habéis llevado el peso específico de todo…..y encima no habéis participado…&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Angelín….al lado tuyo todo es fácil, todo pensado, todo preparado, cualquier detalle…..contigo no se si iré al camino de santiago pero al fin del mundo seguro.…..&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Seba……tu página ha terminado de unir al grupo de Villena y ya empezamos a ser muy conocidos fuera……..eres un crack……y tu trabajo nunca será agradecido como se merece…….puedes pedirme lo que quieras….&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Méndez……ya te lo dije…gracias……y no busques culpables….es una anécdota….y marcando habíamos muchos…….y ninguno lo vimos…..&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_5Q7fxgxHbks/Slrtm6R5AHI/AAAAAAAAAE4/zUel5S4YSWU/s1600-h/P1010059.jpg"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5357855959445733490" style="FLOAT: right; MARGIN: 0px 0px 10px 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_5Q7fxgxHbks/Slrtm6R5AHI/AAAAAAAAAE4/zUel5S4YSWU/s320/P1010059.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Por supuesto ha habido mucha más gente detrás….Miguel Flor, los de la mesa, los de la salida, el gimnasio DOCE (habrá que tener algún detalle con ellos…), el concejal, Enciso y José, Vera,alguno me dejo seguro...sorry ……….incluso todos los que hemos participado…gracias a todos……&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Pero yo, sin que nadie se me ofenda….primero tenía que agradecerle a Mendez durante la carrera el haberlo conseguido….por su idea…….por quedarse sin correr…..y por tener como amigos a angelin y seba….que a la postre son brazos ejecutores...y también se han quedado sin correr……..y nos arrastran a todos a ayudar en lo que se nos pida….os quiero a los tres…….ale…..&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;No tengo palabras………….gracias también a los de Strands…por venir, por el regalo por la charla por implicarse……&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Bueno, que me enrollo….. mi carrera no estuvo mal, salí cojonudo y adelanté al cincuenta por ciento de los corredores que llevaba por delante………..soy un hacha demoledora….jeje…se me olvido poner el reloj al salir y pararlo al llegar…pero bueno…a mi que cojones me importa el tiempo!!…..anime a todo el que me adelantó …a todo el que me cruzé cuando bajaba y ellos subían…..vamos, que me lo pasé como un crío….e incluso me pegué una ostia luego bajando….ya cuando no levantas los pies del suelo…jeje….igual pido daños y perjuicios…..que tengo al abogado como testigo….&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;En definitiva…..un lujazo……Diego!!!...lo pasaste fatal…pero vas a volver pronto!!!...ni lo dudes………&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;La chica que se equivocó al subir….y apareció arriba por otro sitio…..no se como te llamas…creo que Silvia ….. no volverá a pasar…..se intentó marcar lo mejor que se pudo…pero hasta yo siguiendo a los dos de delante me equivoqué y tardé un poco en reaccionar y gritarles…..por ahí no es!!!.....se que venir y perderte es una putada…pero bueno….YO CREO QUE DEBERIAMOS TENER UN DETALLE CON ELLA...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Como conclusión, yo creo que estuvo todo genial, que por supuesto se podrá mejorar…. aunque el listón está muy muy alto………….y que segurísimo que al año que viene será una prueba oficial…………..&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Un placer chic@s!!!!......&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/9076110940586269561-5828826224965016680?l=sorianoyrakel.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://sorianoyrakel.blogspot.com/feeds/5828826224965016680/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://sorianoyrakel.blogspot.com/2009/07/cronica-subida-la-casica-del-guardia.html#comment-form' title='3 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9076110940586269561/posts/default/5828826224965016680'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9076110940586269561/posts/default/5828826224965016680'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://sorianoyrakel.blogspot.com/2009/07/cronica-subida-la-casica-del-guardia.html' title='Crónica Subida a la Casica del Guardia'/><author><name>rata</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13745964655426287165</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://4.bp.blogspot.com/_5Q7fxgxHbks/Saq61NWXAwI/AAAAAAAAAAM/nJ0q64cldpY/S220/IMG_0041.JPG'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/_5Q7fxgxHbks/SlrtV2_i2-I/AAAAAAAAAEo/FwrNW-1EvG0/s72-c/100_2214.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>3</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-9076110940586269561.post-7428985476607365110</id><published>2009-06-23T14:49:00.000-07:00</published><updated>2009-06-23T15:17:50.462-07:00</updated><title type='text'>Subida a la Casica el Guardia</title><content type='html'>Bueno bueno bueno, como está el patio....hoy 20 personas entrenando...(yo no he estado..).&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Voy a hacer un comparativo, a sabiendas de que las comparaciones son odiosas y a mi no me gustan nada. En política, y en la parte relacionada con las obras, que de eso se un rato...al final lo que siempre nos queda es.....que han hecho estos??.....la obra tal, la obra cual....y hay obras que pasan a la historia por su calidad y aprovechamiento.....en Villena, tenemos varios ejemplos, pero uno del cual yo me siento muy orgulloso es el vial del castillo.....permite cruzar la ciudad en un plis, sin necesidad de meterte por el centro, con semáforos, tráfico, bla bla bla..&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Si conociéseis como se pensó esta obra, y quien fue su mentor, os sorprenderiais. Pero lo que al final le queda a la ciudad, es que varios grupos políticos se apuntan su consecución y que ha sido gracias a ellos....cuando realmente hubo un concejal que tuvo la idea, pero muy pocos lo saben.....&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Bueno, pues la idea brillante de este entrenamiento-quedada, ha sido de Miguel Angel Mendez, si señor, elchero (con perdon), pero adoptado en Villena. Y posiblemente, y digo posiblemente porque seguro que hay alguien que discrepa, pero bueno, para mi lo es...... es la mejor idea que ha nacido en Villena relacionada con el atletismo en los últimos años. No solo ha creado expectación, sino que va a generar una unión entre diversos corredores de Villena, entre ellos, entre ellos con corredores de otras poblaciones, a los cuales se les aprecia por su cercania y en algunos casos amistad........que bueno, creo qu eno se ha visto cosa igual........la de gente que anda subiendo a la casica y la de gente que anda hablando del "acto" que vamos a realizar....&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;NADA, con todo el rollo que estoy metiendo, lo que quiero dejar claro, es que creo que va a sentar precedente, y posiblemente dentro de muchos años se haya consolidado como una carrera de la que estaremos orgullosos..........como estaremos orgullosos de haber participado en ella, y de conocer personalmente a la cabeza pensante.....muchos vendrán e intentarán cambiar y poner sus ideas.....pero el primero.....el que dijo, vamos a hacer esto...ese es conocido en los foros por MOTORISTA.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;asi que......muchas gracias MIguel Angel......ya veremos como terminamos.....pero sea como sea.....estaremos a tu lado y orgullosos........&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;salú.....&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;y que el señor nos coja confesaos.........jeje.......es coña.....va a estar de puta madre....(con perdón otra vez....)&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/9076110940586269561-7428985476607365110?l=sorianoyrakel.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://sorianoyrakel.blogspot.com/feeds/7428985476607365110/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://sorianoyrakel.blogspot.com/2009/06/subida-la-casica-el-guardia.html#comment-form' title='4 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9076110940586269561/posts/default/7428985476607365110'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9076110940586269561/posts/default/7428985476607365110'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://sorianoyrakel.blogspot.com/2009/06/subida-la-casica-el-guardia.html' title='Subida a la Casica el Guardia'/><author><name>rata</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13745964655426287165</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://4.bp.blogspot.com/_5Q7fxgxHbks/Saq61NWXAwI/AAAAAAAAAAM/nJ0q64cldpY/S220/IMG_0041.JPG'/></author><thr:total>4</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-9076110940586269561.post-5608817800247676901</id><published>2009-06-18T14:22:00.000-07:00</published><updated>2009-06-18T14:40:46.617-07:00</updated><title type='text'>Os presento un relato de Miguel Angel Gomez Soriano</title><content type='html'>Bueno señores, voy a presentaros a mis dos sobrinos....MIguel Angel y Alberto.....16 y 11 años.....Alberto ya ha escrito por aqui algo, pero MIguel Angel es más tímido y por lo visto le cuesta un poco mas......&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Posiblemente no vaya a tener más sobrinos, asi que os cuento un poquico sobre ellos....Migue nació un 19 de marzo.....justo un día antes de cumplir yo los 18 años......con las ganas que tenía de que naciese el mismo día que yo...pero mi ahijado prefirió adelantarse y llevarme la contraria desde el primer día....aunque bueno...después lo pude encarrilar un poco y se hizo del Madrid.......los dos lo son.......y en cuanto a gustos musicales no va muy mal encaminado....ya ha hecho sus primeros pinitos en algún que otro concierto de los guapos guapos.......(hablo de extremoduro y fito).&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;POr su parte, Alberto nació un 10 de abril.....viernes santo.......como ya he dicho antes también es del Madrid......y los gustos musicales de Alberto son un poco mas "raros" pero bueno, no pasa nada...........le quiero lo mismo que a Miguel Angel....y si no lo saben.....pueden pedirme lo que quieran porque lo tendrán (y seguramente alguno dira ahora una burrada pero bueno...correré el riesgo....)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;no quiero enrollarme ahora..........&lt;strong&gt;porque lo que quiero es que leais un relato que ha escritoMiguel Angel, y por el que esta semana se ha llevado el 2º premio del diario El Mundo en un concurso al efecto.....mas adelante ya os contare un poco mas y pondré alguna foto de Alberto......(todas las que tenía murieron con mi disco duro hace un mes.....)&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ya me direis vuestra opinión......&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="center"&gt;DUDAS&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;¿Caminar junto a todos, uno más, como el ganado, o ser la oveja que se separa, siguiendo su propio camino, diferente?&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Has llegado hasta aquí. Antes de este momento, has seguido un camino más o menos llano, con pequeños altibajos, pero sin grandes variaciones.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;No ha habido cambios, no has necesitado tomar decisiones, por eso te asustan.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Hasta ahora, has venido acompañado. En este mismo momento, estás rodeado de gente. Rostros familiares, en mayor o menor medida, te acompañan; a todos los conoces, a algunos los sueles ver, siempre han estado ahí, caminando a tu lado, pero nunca te han interesado, y no conoces su identidad; a otras caras les puedes poner nombre, algunos de ellas incluso han estado a tu lado, entablando amistad.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Las personas de tu familia, extrañamente, están pero a la vez no lo hacen; sus figuras desaparecen a veces, van y vienen, pero su presencia siempre te sigue. Para esta decisión ellos no importan; no porque no lo hagan, sino porque su compañía no está en juego; siempre han estado ahí. Quienes peligran son todos los demás.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Hasta ahora has hecho tu camino sin preocupaciones, feliz. Algunas veces has pensado, dudado, sentido, te has preguntado... Pero enseguida has desechado la mayoría de nuevas ideas, sintiéndote culpable, pues sabes que nadie las comparte, pensando cómo has podido hacerte cierta pregunta, cuando a nadie de tu alrededor le interesa la respuesta. Estos hechos aislados nunca te han preocupado, ni siquiera te han importado, desechados al instante, enterrados nada más nacer; convirtiéndose en una utopía por culpa de una mente cerrada.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Hoy, hace un instante, todo ha cambiado. La cacofonía que tus acompañantes generan a tu alrededor ha desaparecido, todo ha enmudecido, cualquier sonido absorbido por una fuerza desconocida, cuando lo has visto.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Del camino que hasta ahora has seguido, aparece una senda con una dirección completamente distinta. Todos tus compañeros siguen adelante, sin advertir el posible cambio, como si sólo fueran capaces de mirar hacia delante; dejan atrás una nueva esperanza, otra posibilidad. Tú sí lo has advertido, te has parado, estatua inmóvil, como una piedra rodeada de caudalosa agua de río, impasible en el silencio absoluto que de repente reina.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Abres los ojos, dejas por primera vez, sin sentir miedo, que un torrente de nuevas posibilidades invada tu mente. Te agrada y te repele; te atrae y te asusta. Frente a ti se abre una nueva opción, pero dudas, y por muchos motivos.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;De repente, las caras que te han seguido dejan de ser reconocibles, aunque sabes que un día lo fueron; casi la totalidad de los nombres, olvidados. Poco es lo que permanece en el recuerdo, y sabes que te arriesgas a perder mucho. Sin embargo, acabas de descubrir un nuevo mundo, que puedes pensar de una manera diferente y que es bueno. Te decides y das un paso hacia el camino que se abre.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;De repente, absolutamente todos los rostros te miran y señalan. Sabes que mucha gente ni siquiera te conoce, pero te importa lo que piensen de ti. Si te sales de la norma, es seguro que estarás solo Te gusta la compañía que hasta ahora has tenido. No tienes ganas de dejarlos, pero ellos, que no comparten tus ideas, no han dudado en pasar de largo. El sendero que cambia de dirección parece solitario, pero, realmente, ¿cuántas veces te has sentido solo, a pesar de la turba que te rodeaba? Piénsalo. Demasiadas. La soledad te dejará pensar, tú tomarás las decisiones y serás dueño de tus actos. Además, tienes la esperanza de que, aunque sean pocos, habrá gente que también prefiera mirar el mundo, pensar, y te la encontrarás a lo largo de tu nuevo camino, aportándote nuevas ideas, lejos de la incomprensión vigente en el mundo que has habitado. Tienes sed de conocimiento y de momento tienes mucho que averiguar por ti mismo; para el momento que necesites ayuda, la encontrarás, estás seguro.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;La opción por explorar te atrae, aún más, a pesar de tener que hacer sacrificios. Ya vas a tomar el nuevo camino, tu camino.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Justo en el último momento te giras. Miras el camino que todos siguen. Como hasta ahora, seguirá siendo llano, fácil, no opone resistencia alguna al paso. Tu elección es mucho más tortuosa, cuesta arriba, pedregosa; sería fácil caer, y no hay nadie para ayudarte. Justo en este momento, ves como alguien más de la manada a la que pertenecías cae; no solo no recibe ayuda, sino también es ignorado, pisoteado.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Elige.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Tu opción no va a ser fácil, pero no importa, la crees correcta. Acabas de iniciar una nueva vida en un mundo por comprender, pero con gente que trata de hacerlo. Sigue tu camino lo mejor que puedas, ya encontrarás compañía.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Quién sabe, puede que algún día, tu camino y el mío se crucen.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5348784595978699714" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 300px; CURSOR: hand; HEIGHT: 225px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_5Q7fxgxHbks/SjqzQD9kQ8I/AAAAAAAAAEg/5Eh1loib9Dk/s320/miguel-angel-gomez-soriano.jpg" border="0" /&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/9076110940586269561-5608817800247676901?l=sorianoyrakel.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://sorianoyrakel.blogspot.com/feeds/5608817800247676901/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://sorianoyrakel.blogspot.com/2009/06/miguel-angel-gomez-soriano.html#comment-form' title='11 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9076110940586269561/posts/default/5608817800247676901'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9076110940586269561/posts/default/5608817800247676901'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://sorianoyrakel.blogspot.com/2009/06/miguel-angel-gomez-soriano.html' title='Os presento un relato de Miguel Angel Gomez Soriano'/><author><name>rata</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13745964655426287165</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://4.bp.blogspot.com/_5Q7fxgxHbks/Saq61NWXAwI/AAAAAAAAAAM/nJ0q64cldpY/S220/IMG_0041.JPG'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/_5Q7fxgxHbks/SjqzQD9kQ8I/AAAAAAAAAEg/5Eh1loib9Dk/s72-c/miguel-angel-gomez-soriano.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>11</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-9076110940586269561.post-7301606959224084348</id><published>2009-06-12T08:37:00.000-07:00</published><updated>2009-06-13T11:17:53.231-07:00</updated><title type='text'>a que huelen las nubes??</title><content type='html'>&lt;div align="justify"&gt;Alguna vez nos damos cuenta del ritmo de vida que llevamos?....&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Te levantas, te vas a trabajar, comes, sigues trabajando, cenas, y temprano a dormir que mañana más…Algún privilegiado salimos a correr, nadar o tomarse unas cervezas….pero otros ni pueden…..mientras tanto…el móvil que no deja de sonar, el tráfico, los nervios, el malhumor de los que nos rodean, las prisas, el puto trabajo……nos fijamos poco en lo que nos rodea….y cada vez es más notorio el poco respeto hacia los demás…eso si, los nervios cada vez son más latentes….en mi caso, el temblor en mis dedos me delata, y el estómago me mata……y me hace presentir que viene otra doblada…&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Es la primera vez que lo digo en voz alta….como intentando pararla…pero nunca llego a ver por donde viene….solo se que viene……..&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Deberíamos parar un poco…..pensar….. hacia donde vamos??, deberíamos sentir…. y sobre todo mirar….pero no mirar sin ver….si no sintiéndo, viviendo y disfrutando…..la mayoría de veces solo nos sacan de nuestro rebaño a ostias…….y entonces si que nos paramos a pensar y recapacitar………pero seguimos de marrón…y pronto olvidamos…..somos animales domesticados…….&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;La vida es una putada a veces…….y nos da muchas alegrías, pero otras viene cargada de misterios y situaciones que no entendemos….muchas veces dramáticas….pero bueno….hay que seguir…….aunque solo sea por curiosidad….siempre hay que seguir….”nos quedan tantas cosas por hacer y probar…tantas primeras veces como ya llevamos…….”..no logro entender que coño pasa por esas cabezas……&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Estoy jodido esta semana,……la muerte de una persona por propia voluntad, que no es mi amigo…. pero si conocido, y amigo de un amigo….me ha hecho volver a pensar...que poco cuesta parar….sentir y pensar un poco en los demás…..los amigos, la familia…casi todos tenemos problemas, pero a veces no los vemos hasta que nos pegan en los morros…y entonces lloramos y decimos, “parecía tan contento…”….&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;que poco cuesta una llamada…dos cervezas……unas risas….una cena….recordar viejos tiempos….necesitamos ser menos egoístas, y bajarnos de la ola para saborear los momentos buenos que tenemos…. dar un poco mas….ayudar….pero bueno…seguro que no es la última vez que nos pegan en los morros…….&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;.”Para unos, la vida es un camino empedrado de horas minutos y segundos….yo….mas humilde soy….y solo quiero que la ola que surge del último suspiro de un segundo….me transporte mecido hasta el siguiente…”………..&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Hay que vivir mas……mirando, gustando, tocando, oliendo, y sobre todo escuchando……Hay todo un mundo de sensaciones esperando……que no te lo cuenten….y no te pares antes de hora…..eso si que no…..&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/9076110940586269561-7301606959224084348?l=sorianoyrakel.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://sorianoyrakel.blogspot.com/feeds/7301606959224084348/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://sorianoyrakel.blogspot.com/2009/06/que-huelen-las-nubes.html#comment-form' title='4 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9076110940586269561/posts/default/7301606959224084348'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9076110940586269561/posts/default/7301606959224084348'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://sorianoyrakel.blogspot.com/2009/06/que-huelen-las-nubes.html' title='a que huelen las nubes??'/><author><name>rata</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13745964655426287165</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://4.bp.blogspot.com/_5Q7fxgxHbks/Saq61NWXAwI/AAAAAAAAAAM/nJ0q64cldpY/S220/IMG_0041.JPG'/></author><thr:total>4</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-9076110940586269561.post-1953853509600845660</id><published>2009-06-07T10:40:00.000-07:00</published><updated>2009-06-07T11:10:01.879-07:00</updated><title type='text'>Media Maratón de Monforte del Cid 2009 II</title><content type='html'>&lt;div&gt;&lt;div&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/_5Q7fxgxHbks/SiwBFqSOR6I/AAAAAAAAAEA/Nf_APyXKyIo/s1600-h/IMG_0078.JPG"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5344648054543632290" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_5Q7fxgxHbks/SiwBFqSOR6I/AAAAAAAAAEA/Nf_APyXKyIo/s320/IMG_0078.JPG" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;Como bien me comentó Ivan antes del inicio "quien nos manda a nosotros apuntarnos a esta carrera...". PUes eso, entre el calor y la siesta, pocas ganas habían de correr, aún así nos plantamos en la salida una hora antes y ya se preveia que no ibamos a ser muchos participantes ni muchos seguidores.&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;Habían unos trescientos inscritos o trescientos cincuenta, pero en la salida yo creo que no eramos más de doscientos....no se, veremos la clasificación a ver.....&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;Tras la foto de rigor, de los pocos representas del club en la media: Paco Ubeda, Ivan, MOtorista (para mi eres uno mas) y yo, nos cambiamos y nos plantamos en la salida, que se retrasa un poco debido a que la policia, por lo visto no lo tiene todo controlado aún.&lt;/div&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_5Q7fxgxHbks/SiwBfJJ9V7I/AAAAAAAAAEI/4WBu8Tun5uE/s1600-h/IMG_0085.JPG"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5344648492327196594" style="FLOAT: right; MARGIN: 0px 0px 10px 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_5Q7fxgxHbks/SiwBfJJ9V7I/AAAAAAAAAEI/4WBu8Tun5uE/s320/IMG_0085.JPG" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;En la salida me pongo con la élite, pero es meramente testimonial....en la primera esquina ya no les veo.......&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;los dos primeros km me indican que algo raro pasa puesto que los paso en diez minutos y pican para arriba....pero bueno, me pego a cinco personas, que parece llevan un ritmo bueno para mi, porque si no me voy a quedar en tierra de nadie y es muy pronto para eso......&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;el grupo es bueno, entre ellos Jesús, muy conocido en MOnforte, que no para de hablarnos, explicarnos y saludar al tendido.....&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_5Q7fxgxHbks/SiwBtAkVwYI/AAAAAAAAAEQ/a3BwapCHFAc/s1600-h/IMG_0092.JPG"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5344648730540097922" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_5Q7fxgxHbks/SiwBtAkVwYI/AAAAAAAAAEQ/a3BwapCHFAc/s320/IMG_0092.JPG" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;Alredededor del cinco-seis, creo ue voy un poco deprisa para el calor que hace y lo que queda, y decido quedarme....graso error, ya que a partir de ahi voy mas solo que la una y nunca mejor dicho.....no hay mucho público y la cabeza es dificil mantenerla centrada...pero bueno tenía que haber aguantado un poco mas con ellos, que me gritaban que les pillase....&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;posteriormente paso el once en una hora un minuto, y creo que lo voy a conseguir, pero la subida a Orito es bastante dura, por decirlo de manera suave, y una vez corono en la misma pedanía, km 15, ya voy jodido, lo he dado todo y ya solo pienso en terminar.......puesto que llevo los oidos taponados, mala señal en mi, y he perdido una lentilla, que para el que lleve, sabe que llevar una lentilla en un ojo y en el otro no....pillas un mareo de la ostia....&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;al final, cruzo Monforte con mas pena que gloria, puesto que ya son personas contadas las que nos ven e incluso en el último km, llega a chispear. ay que joderse, con el calor que ha hecho durante la primera hora........&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;justo en contrameta, está Rakel, me paro, le beso e incluso me pongo a hablar.......ella me dice, sigue que no te queda nada, y yo digo, va...ya que estoy aqui y me quedan doscientos metros voy a terminar......jeje.......pero es que parecía que yo era el único que corría....nada por delante y nada por detrás.....&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;Ahi te quedas Monforte........no se si volveré...aunque estoy seguro de que si, porque tengo una historia especial y personal con San Pascual, que me llevará de nuevo allí....se lo debo a mi padre, que subía descalzo a la ermita cuando yo era un nano y pensaban que no iba a poder correr nunca.......pedazo de escalofrío me recorrío cuando subía hacía Orito y vi el dibujo ese que hay en la ermita...&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;pero bueno, que no quiero irme por los cerros de ubeda......fin de temporada en cuanto a medias se refiere.....este verano dos o tres carreras corticas que me vengan bien y prou.....este invierno me salgo.....y al que no le guste que no mire.....&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;Gracias por los ánimos, Paco, Ivan, Miguel y por supuesto, a mi fan incondicional.....Rakel&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5344649218986503650" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_5Q7fxgxHbks/SiwCJcLCbeI/AAAAAAAAAEY/uZCObzhc2Ho/s320/IMG_0103.JPG" border="0" /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/9076110940586269561-1953853509600845660?l=sorianoyrakel.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://sorianoyrakel.blogspot.com/feeds/1953853509600845660/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://sorianoyrakel.blogspot.com/2009/06/media-maraton-de-monforte-del-cid-2009_07.html#comment-form' title='2 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9076110940586269561/posts/default/1953853509600845660'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9076110940586269561/posts/default/1953853509600845660'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://sorianoyrakel.blogspot.com/2009/06/media-maraton-de-monforte-del-cid-2009_07.html' title='Media Maratón de Monforte del Cid 2009 II'/><author><name>rata</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13745964655426287165</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://4.bp.blogspot.com/_5Q7fxgxHbks/Saq61NWXAwI/AAAAAAAAAAM/nJ0q64cldpY/S220/IMG_0041.JPG'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/_5Q7fxgxHbks/SiwBFqSOR6I/AAAAAAAAAEA/Nf_APyXKyIo/s72-c/IMG_0078.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>2</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-9076110940586269561.post-1500607256375071442</id><published>2009-06-03T14:41:00.001-07:00</published><updated>2009-06-03T14:44:49.494-07:00</updated><title type='text'>Media Maratón de Monforte del Cid 2009</title><content type='html'>Pues iba a terminar la temporada en Almansa, pero como no pude terminar, pues iremos para Monforte a ver que bien nos tratan....y por supuesto a hacer mi mejor marca. Pero bueno, eso es algo que siempre intento, no es ninguna novedad.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Es una pena que Angelin no pueda acompañarnos...y no lo digo porque quisiera que me acompañases en carrera, porque sabes que prefiero que vayais a vuestro ritmo...sino porque imagino que ahora la cabeza piensa cosas raras........pero no te preocupes, estoy seguro que con un poco de descanso y mimitos estás otra vez como nuevo dando caña......&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Intentaré salir con ivan a tres quinse....por lo menos por lo menos durante veinte metros.....jeje....&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Nos vemos &lt;a href="mailto:chic@s"&gt;chic@s&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Salú&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/9076110940586269561-1500607256375071442?l=sorianoyrakel.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://sorianoyrakel.blogspot.com/feeds/1500607256375071442/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://sorianoyrakel.blogspot.com/2009/06/media-maraton-de-monforte-del-cid-2009.html#comment-form' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9076110940586269561/posts/default/1500607256375071442'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9076110940586269561/posts/default/1500607256375071442'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://sorianoyrakel.blogspot.com/2009/06/media-maraton-de-monforte-del-cid-2009.html' title='Media Maratón de Monforte del Cid 2009'/><author><name>rata</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13745964655426287165</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://4.bp.blogspot.com/_5Q7fxgxHbks/Saq61NWXAwI/AAAAAAAAAAM/nJ0q64cldpY/S220/IMG_0041.JPG'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-9076110940586269561.post-7338004722538428960</id><published>2009-05-31T12:03:00.000-07:00</published><updated>2009-05-31T12:10:25.485-07:00</updated><title type='text'>Cena de verano</title><content type='html'>&lt;div&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_5Q7fxgxHbks/SiLV3RfO-wI/AAAAAAAAADw/mDSSlQ3qUF4/s1600-h/IMG_0066.jpg"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5342067253578758914" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_5Q7fxgxHbks/SiLV3RfO-wI/AAAAAAAAADw/mDSSlQ3qUF4/s320/IMG_0066.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;El viernes 29 de mayo, tuvimos una sesión muy chula en el gimnasio Villesport, con algunos miembros del grupo, de Body PUmp, que realmente no tenía ni idea de lo que era....pero que nos lo pasamos muy bien.&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Sobre todo después, en la superhidratación y cena, donde compartimos momentos entrañables, y yyo personalmente eché de menos a gente que no pudo acompañarnos y cuyos nombres no voy a decir para que nadie se sienta aludido......&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Al final, tempranico a dormir...jeje&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;Y bueno, que alguno hay por ahí que se ha enfadado y/o estaba receloso, porque se piensa que el club ha pagado,.....pero bueno, allá ellos con su pensamiento.......nosotros de momento dormimos a pierna suelta por la noche........entodavia............jejeje&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;Nada chavales......un placer compartir platos, bebida y demás.........habrá que repetir....&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;Salú&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/9076110940586269561-7338004722538428960?l=sorianoyrakel.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://sorianoyrakel.blogspot.com/feeds/7338004722538428960/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://sorianoyrakel.blogspot.com/2009/05/cena-de-verano.html#comment-form' title='2 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9076110940586269561/posts/default/7338004722538428960'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9076110940586269561/posts/default/7338004722538428960'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://sorianoyrakel.blogspot.com/2009/05/cena-de-verano.html' title='Cena de verano'/><author><name>rata</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13745964655426287165</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://4.bp.blogspot.com/_5Q7fxgxHbks/Saq61NWXAwI/AAAAAAAAAAM/nJ0q64cldpY/S220/IMG_0041.JPG'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/_5Q7fxgxHbks/SiLV3RfO-wI/AAAAAAAAADw/mDSSlQ3qUF4/s72-c/IMG_0066.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>2</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-9076110940586269561.post-8621423410356344934</id><published>2009-05-27T06:53:00.000-07:00</published><updated>2009-05-27T14:18:14.897-07:00</updated><title type='text'>Final Champions League</title><content type='html'>No pensaba hablar del tema, pero desde que me he despertado que le llevo en la cabeza.....y es que, habrá peor forma de levantarse que escuchando el himno del Barcelona??....y para mas INRI, me subo al coche, pongo la radio........y otra vez.....&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;PUes eso, siempre me despierto con la radio, y hoy ha coincidido que ponían el dichoso himno....y que si las noticias, y que patapin patapan.......luego dicen, que los medios hacen mas caso de otros equipos, pero no es así...hacen cuando hay que hacer..........&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Pero bueno, a lo que vamos. Espero, y en verdad les digo de todo corazón...que deseo que gane el Manchester....por muchas razones.........pero solo voy a indicar una de mucho peso...enfrente está el Barcelona....y no me gusta que gane ni en las pachangas.............asín que, sintiéndolo mucho, ....a ver si ganan los de Van de SAr...que por cierto.....una persona dice que me parezco mucho.....no se.....no soy el más indicado para opinar..........&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Para mi, es tan lejano Cristiano Ronaldo como un catalán.....no los conozco de nada, pero de pequeño ya me gustaba el Manchester.......o era Mazinger zeta??.....bueno, lo quesi que tengo claro, es que el otro equipo no me gusta nada..........&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Salú.........&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;AÑADO.........pitos, cohetes, mensajes al móvil.......han ganado los polacos....jo...y encima triplete.....y encima jugando bien.....esto es peor que correr una media vestido de payaso......o es un sueño??..o fue un sueño???...no...estoy viendo el disfraz tendido .....esperando el año que viene.........yo tambien espero el año que viene......con el disfraz......con otro equipo......pero de momento esperemos  a mañana......a ver si ha sido un sueño...nooooooooo!!!!..la radio volverá  a despertarme hablando del barcelona..............vaya mierda!!!!...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ehnorabuena de todas maneras a los del barsa......que no a todos......solo a algunos......&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Salú......&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Pd.- Charly...cuando vayas a bilbao pasate por el centro............&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/9076110940586269561-8621423410356344934?l=sorianoyrakel.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://sorianoyrakel.blogspot.com/feeds/8621423410356344934/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://sorianoyrakel.blogspot.com/2009/05/final-champions-league.html#comment-form' title='2 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9076110940586269561/posts/default/8621423410356344934'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9076110940586269561/posts/default/8621423410356344934'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://sorianoyrakel.blogspot.com/2009/05/final-champions-league.html' title='Final Champions League'/><author><name>rata</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13745964655426287165</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://4.bp.blogspot.com/_5Q7fxgxHbks/Saq61NWXAwI/AAAAAAAAAAM/nJ0q64cldpY/S220/IMG_0041.JPG'/></author><thr:total>2</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-9076110940586269561.post-3838935378225923438</id><published>2009-05-24T12:44:00.000-07:00</published><updated>2009-05-24T13:04:03.200-07:00</updated><title type='text'>Que manera de hacer el payaso...</title><content type='html'>&lt;div&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_5Q7fxgxHbks/ShmnjE4J2kI/AAAAAAAAADg/tDCt5xrqrPI/s1600-h/1.jpg"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5339483054270962242" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_5Q7fxgxHbks/ShmnjE4J2kI/AAAAAAAAADg/tDCt5xrqrPI/s320/1.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;Se acabó la Media Maratón, y nunca mejor dicho. Vaya manera de acabar. La verdad es que solo pude dar una vuelta, donde disfruté como nunca pero también tuve sensaciones que nunca antes había tenido en carrera...pero bueno, empecemos por el principio.&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;La verdad es que nadie me ha puesto una pistola para ponerme el disfraz, y tampoco creo que hubiese corrido más si él.....así que que me quiten lo bailao....Angelin Elhermano....sois la leche.....y me lo pasé de puta madre (con perdón de la expresión) todo el tiempo que pude estar con vosotros......&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;El sábado, nada más levantarme, pensaba que iba a ser mi día, puesto que siempre me encuentro mejor por la tarde que por la mañana, pero el calor que hacía me hacía pensar un poco que podía pasar....&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;A las cuatro nos vemos en Damaf, y salimos para Almansa. LLegamos, aparcamos y nos vamos a recoger los dorsales. En seguida comienzan a llegar todos los villeneros, que no son pocos, tanto del Club como independientes.....y nos vamos a cambiarnos. Todo es una fiesta, la gente se rie, y cuando vamos hacia la salida ya es la leche, la gente se pregunta "Estos corren?"....todo el mundo quería hacerse una foto con nosotros y todos los niños se acercaban para que le diésemos un globo, un pito, un cara&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_5Q7fxgxHbks/ShmnoP8AcVI/AAAAAAAAADo/KEbzfLN1Pes/s1600-h/2.jpg"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5339483143139258706" style="FLOAT: right; MARGIN: 0px 0px 10px 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_5Q7fxgxHbks/ShmnoP8AcVI/AAAAAAAAADo/KEbzfLN1Pes/s320/2.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;melo.......&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Esos momentos son impresionantes, y llámamos la atención. Poco antes de la salida, foto con los del grupo de carreras populares y ya en la salida, nos liamos a repartir pitos y cacharros de esos, con los que la gente que corre no para de montar fiesta........&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt; &lt;/div&gt;&lt;div&gt; &lt;/div&gt;&lt;div&gt;Solo echo de menos una cosa, los bares, no veía muchos bares donde poder tomarme un orujo...jeje, que no que no...para poder ir al servicio...pero bueno, en el poli había sitio para todos....&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;llega la hora y salimos. LA mochila, la bocina de gas en una mano, la nariz en la misma, el apartejo en la otra....me cago en la leche......primeros aplausos...saludamos a diego, motorista, expo y compañia que andan por alli........&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Pero al girar a la derecha en la primera curva, ya me doy cuenta de que hoy va a ser un día difícil...las piernas no van...voy más pesao que si llevara a alguien en brazos.....pero la alegría de angelin y javier me llevan en volandas......además, el público de diez...conforme nos acercábamos nos gritaban, aplaudían, animaban.........impresionante...la organización y el público de diez.....&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;en el km cinco ya empiezo a ir jodido, y le digo a angelin que igual me paro.....a lo que me dice que vaya aguantando más despacio. Durante varios kilómetros voy viendo a los dos otros payasos delante y voy animado, pero se que no estoy para muchos trotes.......la gente me mira, digo, tengo que tener mala cara, pero no,.....me acuerdo que es que voy disfrazado de payaso....es normal que me miren......alguno me decia.........no llevas calor tu ni ná...........&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;la subida no se me hace muy dura, adelanto a doce o quince personas y pienso que termino, mal, pero termino,....pero durante la bajada, todo cambia, ya no llevo peluca, me echo agua por encima, pero voy a 50º......las piernas, parecia que estaba en el 19 y me duele todo.......POr esto ya he pasado, pero nunca había estado tan mal...asíq ue decido que si me paro, abandono.....a la altura de los coches, nada va, ni la cabeza ni las piernas.........creo q voy a siete por km o así......asi que me paro...lo pienso...sigo, pero se que no puedo......las piernas no van, y no me encuentro bien......me subo a la acera y una niña me mira....su jmadre le dice...ay el payaso que ya no puede mas....me rio pero no estoy ............me siento en un banco y llego a llorar.....escucho las sirenas,...viene chema.....me levanto a verlo......le animo......me mira y se rie........pienso en seguir animado por su figura.......pero las piernas no responden......asi que me cuando pasa andres, le animo y despues me quito el traje y me voy para la meta..............&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;se acabó.......pero tengo que decir que me lo pasé muy bien, y el asño que viene, si angelin quiere, vuelvo a disfrazarme.............a pesar del calor que he pasado y lo mal que me he encontrado....hoy no puedo ni subir las escaleras de casa, anoche me daban mareos y no pude ni cenar......no era mi dia........y creo que hice lo mejor...parar.&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;Dos cosas mas, IVam número uno, un diez para ti y tu dedicatoria, ...tu cara lo decia todo.. y sin consegui la mochila..............e ivan dos.....te digo lo mismo que le dije al uno en su dia......tu eres sub 20..........tenias la misma cara que cuando le dabamos un globo a un niño.......me alegro.....&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;Nada más, un placer Angelin y Elhermano......no me canso........sois unos cracks..........&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/9076110940586269561-3838935378225923438?l=sorianoyrakel.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://sorianoyrakel.blogspot.com/feeds/3838935378225923438/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://sorianoyrakel.blogspot.com/2009/05/que-manera-de-hacer-el-payaso.html#comment-form' title='3 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9076110940586269561/posts/default/3838935378225923438'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9076110940586269561/posts/default/3838935378225923438'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://sorianoyrakel.blogspot.com/2009/05/que-manera-de-hacer-el-payaso.html' title='Que manera de hacer el payaso...'/><author><name>rata</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13745964655426287165</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://4.bp.blogspot.com/_5Q7fxgxHbks/Saq61NWXAwI/AAAAAAAAAAM/nJ0q64cldpY/S220/IMG_0041.JPG'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/_5Q7fxgxHbks/ShmnjE4J2kI/AAAAAAAAADg/tDCt5xrqrPI/s72-c/1.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>3</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-9076110940586269561.post-7680890402432999296</id><published>2009-05-23T03:15:00.000-07:00</published><updated>2009-05-23T06:20:50.155-07:00</updated><title type='text'>MANIATICA..que grandes que sois!!</title><content type='html'>&lt;div align="center"&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_5Q7fxgxHbks/ShfSJfE5l1I/AAAAAAAAADI/GAxvON5dahA/s1600-h/1.jpg"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5338966943673718610" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 244px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_5Q7fxgxHbks/ShfSJfE5l1I/AAAAAAAAADI/GAxvON5dahA/s320/1.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Bueno, pues hoy quiero comentar algo sobre este grupo musical, que aparece en el año 1986 en Villena, formado por una serie de personas con muchas inquietudes de todo tipo, que no quiero liarme a contar......&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Su primer trabajo fue un single que apareció en 1.987. En él se incluían las canciones El parado y la cocina sin pagar y E-C-O-L-Ó-G-I-C-O-R-O-C-K-A-N-D-R-O-L-L.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Después, en 1.988 llegó Vitaminas A, su primera maqueta. Ambos fueron incluidos en el primero de los CD editados por Illa Records en el 2001.En Vitaminas A podemos encontrar desde canciones con letras claramente reivindicativas (¿A ti que más te da?, Maldita historia, maldita hostia, Números de plástico, etc.) hasta canciones divertidas (Pepino, El obseso y La dura balada de la cerveza).&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Además no se limitan sólo al rock, sino que aparecen una canción ska como Sudáfrica, en la que además interviene un saxo (Roberto). Los componentes del grupo entonces eran:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;ul&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;li&gt;Vicente Ortega "Viri" (voz)&lt;br /&gt;&lt;/li&gt;&lt;br /&gt;&lt;li&gt;Javier Ruiz "Chispes" (guitarra y voz) &lt;/li&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;li&gt;Amador Fernández "Ama" (guitarra)&lt;/li&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;li&gt;Luis Miguel Ruiz "Txispín" (bajo y voz) &lt;/li&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;li&gt;Paco Fernández "Chato" (batería) &lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;p&gt;Su segundo trabajo fue un LP: MANIAcríTICA. Apareció en 1.990 publicado por La isla de la tortuga. Éste fue un trabajo que tuvo muy poco éxito.Aquí desaparece del grupo Viri, pasando el relevo en la voz a Javier Chispes. De este disco destacaría Por ti (una canción de más de 8 minutos, con un estilo muy cercano al heavy), el Blues social (con la armónica del Brasi) y El caso del mendigo sin manta (con estilo de canción popular en versión rock). &lt;/p&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_5Q7fxgxHbks/ShfTCbvpLWI/AAAAAAAAADQ/ls95a0TEklA/s1600-h/ratayviri1sz.jpg"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5338967922031799650" style="FLOAT: right; MARGIN: 0px 0px 10px 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 244px" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_5Q7fxgxHbks/ShfTCbvpLWI/AAAAAAAAADQ/ls95a0TEklA/s320/ratayviri1sz.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;p&gt;El tercero de los trabajos pasados a CD es El Lado Oscuro. Originalmente apareció en 1.992. Fue un trabajo grabado durante la EXPO'92, de ahí la introducción de Poder y las canciones Cristóbal colono y La balada de la EXPO.Aparece una canción instrumental: Playa arábiga, y también el puntazo que es La balada de la EXPO, con los componentes del grupo y algunos amigos balando como ovejas. A destacar Lo que nos queda, Según convenga y Poder.&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;p&gt;Un año antes de la grabación se marcha del grupo Ama. por otra parte, la batería en unas canciones la sigue tocando Chato, y para otras entra en el grupo Pakote.&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;p&gt;A partir de aquí la formación fué:Javi Chispes - voz y guitarraTxispín - coros y bajoPakote - coros y batería.&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;&lt;p&gt;En el CD puesto a la venta se incluyen imágenes del grupo y algunos vídeos.&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;&lt;p&gt;Maníatica tuvo un último trabajo en K7 en 1995, llamado Pero que no sea el último paso. Pero antes, 3n 1993, graban LA FURIA. POR ALGO MÁS QUE POR GUSTO. Colaboración en el proyecto de versiones del gran grupo ingles The Clash, con 16 temas traducidos casi literalmente. K7 editada por El LOkal y grabada por el Taller de Só, en la Universidad de Barcelona. Posiblemente las mejores versiones que podamos escuchar de The Clash.&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;p&gt;Posteriormente, despues de 8 años, reaparecen con la primera formación en un último trabajo llamado Maniática con la regrabación de 20 temas de anteriores grabaciones mas 4 temas inéditos.&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;&lt;p&gt;Durante estos 8 años, Javier Chispes forma otras bandas (JAVI CHISPES: CAPERUCITA Y LA GUERRA k7 cargado de sentimiento como cantautor, SALTINPANKIS: colectivo músico teatral donde también se encuentran otros maniaticos y BANDA JACHIS, formación con la que graba cuatro cds mas que impresionantes) en las que nos ofrece muchos temas cargados de sentimiento, y que serán objeto de otra entrada en mi blog, por su grandeza y para no excederme demasiado en este texto.......&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;p&gt;Musicalmente les conocí hace muchos años. He crecido escuchando su música pero no les conozco personalmente hasta el año 2004, a través del foro de MANIATICA, pequeño, acogedor y familiar, pero con una serie de personas que ha merecido la pena conocer.....&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;p&gt;A través de este foro, y en el concierto DE LA TROYA (que a la postre sirvió de despedida del nuevo grupo de Javi: JAVI CHISPES: 20 AÑOS DE MÚSICA Y LIBERTAD), consigo cruzar mis primeras palabras con ellos. Allí conozco a Pachis (sobrino de Javi y Txis), que me presenta a Txis, Viri y Javi, puesto que al Chato ya lo conocía anteriormente.....aún no sabiendo que era el batería del grupo; más grande que hay para mi......&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;&lt;p&gt;Tras diversas quedadas con los miembros del foro, conciertos acústicos incluidos, llega la despedida de soltero que Rakel y yo hacemos en mi campo, y donde Javi, Txis y Chato nos deleitan con mas de ocho horas de concierto, hasta las ocho de la mañana, que para mi fue uno de los días más grandes de mi vida.......con gran repertorio de todas sus canciones (incluido el Pepino que hacía muchos años que no tocaban), y versionando a Leño y más grupos que me tocan la fibra sensible.........&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;&lt;p&gt;Ahora estamos preparando una nueva qdd para este verano, que seguro que será grande como todas, y donde cualquier personaje que aparece te deja algo de su persona......&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5338969121583977714" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_5Q7fxgxHbks/ShfUIQbK1PI/AAAAAAAAADY/z1ZrsEbVuwg/s320/2.jpg" border="0" /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;LO QUE NOS QUEDA&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="center"&gt;Me gustaría,      &lt;/div&gt;&lt;div align="center"&gt;que la razón y el corazón     &lt;/div&gt;&lt;div align="center"&gt;estuvieran siempre juntos                    &lt;/div&gt;&lt;div align="center"&gt; &lt;/div&gt;&lt;div align="center"&gt;Sentir del mismo modo,   &lt;/div&gt;&lt;div align="center"&gt; hace fuerte esa unión.&lt;/div&gt;&lt;div align="center"&gt;vamos a resistir con golpes y esfuerzos.&lt;/div&gt;&lt;div align="center"&gt; &lt;/div&gt;&lt;div align="center"&gt;Hay algo que nos queda... &lt;/div&gt;&lt;div align="center"&gt;¡la forma de pensar!&lt;/div&gt;&lt;div align="center"&gt;El dinero no lo es todo,     &lt;/div&gt;&lt;div align="center"&gt; el control es cosa personal.&lt;/div&gt;&lt;div align="center"&gt; &lt;/div&gt;&lt;div align="center"&gt;Mira donde pisas,    &lt;/div&gt;&lt;div align="center"&gt; no vayas a tropezar.&lt;/div&gt;&lt;div align="center"&gt; &lt;/div&gt;&lt;div align="center"&gt;Tu pasado no lo conozco,&lt;/div&gt;&lt;div align="center"&gt; el futuro no importa mucho más.&lt;/div&gt;&lt;div align="center"&gt; &lt;/div&gt;&lt;div align="center"&gt;Defender o resistir,   &lt;/div&gt;&lt;div align="center"&gt;es positivo&lt;/div&gt;&lt;div align="center"&gt; hay que vivir.&lt;/div&gt;&lt;div align="center"&gt; &lt;/div&gt;&lt;div align="center"&gt;Pienso que... si no lo sientes.   &lt;/div&gt;&lt;div align="center"&gt;    ¿Qué haces tú aquí?&lt;/div&gt;&lt;div align="center"&gt; &lt;/div&gt;&lt;div align="center"&gt;Me gustaría        &lt;/div&gt;&lt;div align="center"&gt; que estuviéramos siempre juntos.&lt;/div&gt;&lt;div align="center"&gt;Luchar del mismo lado,      &lt;/div&gt;&lt;div align="center"&gt;hace duradera la amistad.&lt;/div&gt;&lt;div align="center"&gt;Vamos a defender con manos y gritos,&lt;/div&gt;&lt;div align="center"&gt;lo único que queda... ¡la sinceridad!&lt;/div&gt;&lt;div align="center"&gt; &lt;/div&gt;&lt;div align="center"&gt; &lt;/div&gt;&lt;div align="center"&gt;La política no lo es todo,  &lt;/div&gt;&lt;div align="center"&gt; la libertad una palabra más.&lt;/div&gt;&lt;div align="center"&gt;La copa que vas a tomar, &lt;/div&gt;&lt;div align="center"&gt;procura que no sea para olvidar.&lt;/div&gt;&lt;div align="center"&gt; &lt;/div&gt;&lt;div align="center"&gt;¿Quién te implica si tú no quieres?      &lt;/div&gt;&lt;div align="center"&gt;       Perteneces a ti mismo/a.&lt;/div&gt;&lt;div align="center"&gt; &lt;/div&gt;&lt;div align="center"&gt;La cosa puede ir más allá, &lt;/div&gt;&lt;div align="center"&gt;está en tus manos...&lt;/div&gt;&lt;div align="center"&gt;acógela.... &lt;/div&gt;&lt;div align="center"&gt;o volará.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;p align="center"&gt;&lt;/p&gt;&lt;div align="center"&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/9076110940586269561-7680890402432999296?l=sorianoyrakel.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://sorianoyrakel.blogspot.com/feeds/7680890402432999296/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://sorianoyrakel.blogspot.com/2009/05/maniaticaque-grandes-que-sois.html#comment-form' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9076110940586269561/posts/default/7680890402432999296'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9076110940586269561/posts/default/7680890402432999296'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://sorianoyrakel.blogspot.com/2009/05/maniaticaque-grandes-que-sois.html' title='MANIATICA..que grandes que sois!!'/><author><name>rata</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13745964655426287165</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://4.bp.blogspot.com/_5Q7fxgxHbks/Saq61NWXAwI/AAAAAAAAAAM/nJ0q64cldpY/S220/IMG_0041.JPG'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/_5Q7fxgxHbks/ShfSJfE5l1I/AAAAAAAAADI/GAxvON5dahA/s72-c/1.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-9076110940586269561.post-1869065202379906299</id><published>2009-05-23T01:59:00.000-07:00</published><updated>2009-05-23T02:04:06.954-07:00</updated><title type='text'>Media Maratón de Almansa 2009</title><content type='html'>Bueno, ya está aquí el día. Desde que corrí mi primera media, allá por el año 2005, que tengo la intención de correr en esta localidad, pero hasta ahora no pudo ser....(toco madera)...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;NO he corrido muchas carreras por la tarde, así que a ver como me encuentro...aunque estar todo el día esperando que lleguen las cuatro es una historia.....pero bueno...seguiremos esperando el momento......&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ale...nos vemos luego&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/9076110940586269561-1869065202379906299?l=sorianoyrakel.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://sorianoyrakel.blogspot.com/feeds/1869065202379906299/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://sorianoyrakel.blogspot.com/2009/05/media-maraton-de-almansa-2009.html#comment-form' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9076110940586269561/posts/default/1869065202379906299'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9076110940586269561/posts/default/1869065202379906299'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://sorianoyrakel.blogspot.com/2009/05/media-maraton-de-almansa-2009.html' title='Media Maratón de Almansa 2009'/><author><name>rata</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13745964655426287165</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://4.bp.blogspot.com/_5Q7fxgxHbks/Saq61NWXAwI/AAAAAAAAAAM/nJ0q64cldpY/S220/IMG_0041.JPG'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-9076110940586269561.post-3775495589240105515</id><published>2009-05-16T01:38:00.000-07:00</published><updated>2009-05-16T01:50:33.155-07:00</updated><title type='text'>Entrenamientos</title><content type='html'>&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_5Q7fxgxHbks/Sg596NY5CHI/AAAAAAAAADA/0S7ttcHwhJg/s1600-h/3.jpg"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5336341047460563058" style="FLOAT: right; MARGIN: 0px 0px 10px 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_5Q7fxgxHbks/Sg596NY5CHI/AAAAAAAAADA/0S7ttcHwhJg/s320/3.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;Hasta ahora no he hablado de los entrenamientos en el blog, así que le voy a dedicar hoy unas líneas.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Este invierno ha sido muy duro, no por el frío, sino porque debido a mi trabajo, y mi horario excesivo, nunca podía salir antes de las nueve y media de la noche, lógicamente solo, con lo que pedazo de entrenamientos tenía que hacer......a pesar de eso, creo que he sido constante, y ahí estaba, lloviese o hiciese frío.&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Otros años, el horario era motivo para abandonar los entrenos y esperar mejores tiempos, pero el 2009 dije que iba a ser un cambio radical en mi vida deportiva y creo que lo estoy consiguiendo.....mes a mes, voy subiendo kilometraje, y este mes espero superar los 177 km que hice el mes pasado.&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;Para muchos este kilometraje no es mucho, pero para mi, que hasta no hace mucho, llegar a 100 km mensuales era la leche, pues ahora estoy más contento que unas pascuas, y más aún, cuando llevo saliendo con el grupo unas tres semanas, asiduamente, y ya noto la mejoría a pasos agigantados.........&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;Hoy hemos vuelto a subir a la Casica del Guardia, por segunda vez en mi vida, y me he encontrado bastante mejor que la semana pasada...y espero seguir mejorando, así que seguimos subiendo y por supuesto.....disfrutando...........como dice mi buen amigo Charly......"Jodío pero contento..."&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;No obstante, todavía estoy a años luz del grupo, pero tengo que agradecer a todos el que me esperen y me animen....es un placer correr junto a vosotros, porque todos los días se aprende algo nuevo.....y el ambiente es mucho más que genial.....&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Ahora de cara al verano, lo que toca es quedar a cenar un día....y a ver quien me gana con la cerveza.......jeje....(tu no cuentas charly....)....lo dicho, habrá que ir buscando fecha...que luego se amontonan las cenas....y echamos barriga......&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;Salú campeones!!!&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5336340868165315106" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_5Q7fxgxHbks/Sg59vxdkqiI/AAAAAAAAAC4/xTaTRvdLfsg/s320/2.jpg" border="0" /&gt;&lt;/div&gt;Pd.- En diez minutos tenemos a nuestros heroes corriendo por Ronda.....mucho ánimo para ellos....&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/9076110940586269561-3775495589240105515?l=sorianoyrakel.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://sorianoyrakel.blogspot.com/feeds/3775495589240105515/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://sorianoyrakel.blogspot.com/2009/05/entrenamientos.html#comment-form' title='2 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9076110940586269561/posts/default/3775495589240105515'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9076110940586269561/posts/default/3775495589240105515'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://sorianoyrakel.blogspot.com/2009/05/entrenamientos.html' title='Entrenamientos'/><author><name>rata</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13745964655426287165</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://4.bp.blogspot.com/_5Q7fxgxHbks/Saq61NWXAwI/AAAAAAAAAAM/nJ0q64cldpY/S220/IMG_0041.JPG'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/_5Q7fxgxHbks/Sg596NY5CHI/AAAAAAAAADA/0S7ttcHwhJg/s72-c/3.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>2</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-9076110940586269561.post-5672923093640850754</id><published>2009-05-08T01:11:00.000-07:00</published><updated>2009-05-08T01:24:13.258-07:00</updated><title type='text'>101 km de Ronda</title><content type='html'>Casi nada, solo de pensarlo se me ponen los pelos como escarpias.....si si, como cuando zidane marcó el gol en la  final de Glasgow...o como cuando estás en el Bernabeu y el ambiente te emociona.....y se marca un gol y el ruido es ensordecedor.....o como cuando las moto gp pasan por delante de ti...e incluso alguno como Rossi, se permite el lujo de girar la cabeza y mirar al tendido.....el ruido y los gritos te emocionan...........&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;No me quiero ir del tema...no sé yo si algún día estaré capacitado física y mentalmente para algo así, por eso respeto y aplaudo a las personas que van a participar en esta prueba......solo el hecho de estar pensando en ir es la leche.......que hará frio o calor?? lloverá? seré capaz de llegar?? tengo todas las cosas en la mochila?? .....porque Espinete nunca cerraba los ojos?? realmente iba tan puesto???.........bueno bueno....muchas preguntas sin respuesta imagino que pasan por la cabeza de estos personajes........aunque los consejos y recomendaciones durante los entrenamientos en estas últimas semanas no paran....Angel Alberto y Paco Ubeda son una enciclopedia......y los demás escuchan con atención, como cuando un niño empieza el colegio y no sabe lo que se va a encontrar.......son importantes estos consejos, saberlos dar, y por supuesto escuchar....aunque luego uno haga lo que quiera, o lo que pueda....pero sin ellos las preguntas se multiplicarían por taintantos.........&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Realmente no se con exactitud las personas que van de Villena, pero si se que van Angel Alberto, Paco Ubeda, Sebas, Miguel Ángel, Jose el Fino, ....y me dejo alguno....que espero sepa disculparme..........pero para todos vosotros, espero que disfruteis....y por supuesto que termineis.....nos acordaremos de vosotros durante ese día....por si puede servir de algo la canalización de energía.........jeje&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;bueno señores, y como dedicatoria, un cuento de Jorge Bucay para vosotros.......el año que viene hay que ver con tiempo que el Club pueda aportar una cantidad económica para los que vayan........habrá que ir pensando en hacer unos presupuestos como Dios manda......o intenta por lo menos.................&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="center"&gt;"OBSTÁCULOS&lt;br /&gt;Voy andando por un sendero.&lt;br /&gt;Dejo que mis pies me lleven.&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="center"&gt;Mis ojos se posan en los árboles, en los pájaros, en las piedras. En el horizonte&lt;br /&gt;se recorte la silueta de una ciudad. Agudizo la mirada para distinguirla bien.&lt;br /&gt;Siento que la ciudad me atrae.&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="center"&gt;Sin saber cómo, me doy cuenta de que en esta ciudad puedo encontrar todo lo&lt;br /&gt;que deseo. Todas mis metas, mis objetivos y mis logros. Mis ambiciones y mis&lt;br /&gt;sueños están en esta ciudad. Lo que quiero conseguir, lo que necesito, lo que&lt;br /&gt;más me gustaría ser, aquello a lo cual aspiro, o que intento, por lo que trabajo,&lt;br /&gt;lo que siempre ambicioné, aquello que sería el mayor de mis éxitos.&lt;br /&gt;Me imagino que todo eso está en esa ciudad. Sin dudar, empiezo a caminar&lt;br /&gt;hacia ella. A poco de andar, el sendero se hace cuesta arriba. Me canso un&lt;br /&gt;poco, pero no me importa.&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="center"&gt;Sigo. Diviso una sombra negra, más adelante, en el camino. Al acercarme, veo&lt;br /&gt;que una enorme zanja me impide mi paso. Temo... dudo.&lt;br /&gt;Me enoja que mi meta no pueda conseguirse fácilmente. De todas maneras&lt;br /&gt;decido saltar la zanja. Retrocedo, tomo impulso y salto... Consigo pasarla. Me&lt;br /&gt;repongo y sigo caminando.&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="center"&gt;Unos metros más adelante, aparece otra zanja. Vuelvo a tomar carrera y&lt;br /&gt;también la salto. Corro hacia la ciudad: el camino parece despejado. Me&lt;br /&gt;sorprende un abismo que detiene mi camino. Me detengo. Imposible saltarlo&lt;br /&gt;Veo que a un costado hay maderas, clavos y herramientas. Me doy cuenta de&lt;br /&gt;que está allí para construir un puente. Nunca he sido hábil con mis manos...&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="center"&gt;Pienso en renunciar. Miro la meta que deseo... y resisto.&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="center"&gt;Empiezo a construir el puente. Pasan horas, o días, o meses. El puente está&lt;br /&gt;hecho. Emocionado, lo cruzo. Y al llegar al otro lado... descubro el muro. Un&lt;br /&gt;gigantesco muro frío y húmedo rodea la ciudad de mis sueños...&lt;br /&gt;Me siento abatido... Busco la manera de esquivarlo. No hay caso. Debo&lt;br /&gt;escalarlo. La ciudad está tan cerca... No dejaré que el muro impida mi paso.&lt;br /&gt;Me propongo trepar. Descanso unos minutos y tomo aire... De pronto veo, a&lt;br /&gt;un costado del camino un niño que me mira como si me conociera. Me sonríe&lt;br /&gt;con complicidad.&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="center"&gt;Me recuerda a mí mismo... cuando era niño.&lt;br /&gt;Quizás por eso, me animo a expresar en voz alta mi queja: -¿Por qué tantos&lt;br /&gt;obstáculos entre mi objetivo y yo?&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="center"&gt;El niño se encoge de hombros y me contesta: -¿Por qué me lo preguntas a mí?&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="center"&gt;&lt;strong&gt;Los obstáculos no estaban antes de que tú llegaras... Los obstáculos&lt;br /&gt;los trajiste tú&lt;/strong&gt;."&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/9076110940586269561-5672923093640850754?l=sorianoyrakel.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://sorianoyrakel.blogspot.com/feeds/5672923093640850754/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://sorianoyrakel.blogspot.com/2009/05/101-km-de-ronda.html#comment-form' title='5 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9076110940586269561/posts/default/5672923093640850754'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9076110940586269561/posts/default/5672923093640850754'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://sorianoyrakel.blogspot.com/2009/05/101-km-de-ronda.html' title='101 km de Ronda'/><author><name>rata</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13745964655426287165</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://4.bp.blogspot.com/_5Q7fxgxHbks/Saq61NWXAwI/AAAAAAAAAAM/nJ0q64cldpY/S220/IMG_0041.JPG'/></author><thr:total>5</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-9076110940586269561.post-1288153313516767846</id><published>2009-04-23T03:37:00.000-07:00</published><updated>2009-04-23T03:42:49.250-07:00</updated><title type='text'>MAPOMA  26/04/2009</title><content type='html'>Ya queda muy poco para el día más esperado por muchos corredores, entre los que se encuentran algunos integrantes del Club Atletismo Promesas Villena.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Por ello, quiero animaros para que el domingo vuestros sueños se vean cumplidos, tengan el alcance que tengan, y que os respeten las lesiones y podáis disfrutar de un fin de semana como se merece.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Puede ocurrir que el domingo llueva….o todavía peor…haga viento, pero estoy seguro, que las semanas intensas de entrenamiento, donde ya habéis pasado por días iguales o peores, os llevarán en volandas (aunque lógicamente no exentos de sufrimiento) a vuestra meta….esa tan esperada…en la que tenéis que recordar que es muy importante entrar con buena cara para la foto final………&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Así que chicos, recordar, disfrutar ante todo de la carrera y los momentos que vais a pasar, y no olvidéis tener un pensamiento positivo durante la carrera para tod@s aquellas personas que están junto a vosotros y con la paciencia que hay que tener, aguantan que salgáis a correr prácticamente todos los días: a horas tempraneras, nocturnas, de días festivos, en vacaciones, etc…..sin ellos igual no sería posible…&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Y recordar……….”el dolor es temporal…el orgullo para siempre”.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Que vaya bien familia.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Dedicado a todos los integrantes del Club Atletismo Promesas Villena que van a Madrid.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;· Angel Granizo Ponce.&lt;br /&gt;· Felipe Martínez Esquembre.&lt;br /&gt;· Francisco Navarro Ubeda.&lt;br /&gt;· Iván Berbegal Ibañez.&lt;br /&gt;· Javier Granizo Ponce.&lt;br /&gt;· Jorge Miguel Mañez Gomez.&lt;br /&gt;· José María Fernández Durá.&lt;br /&gt;· José Gonzalez Navarro.&lt;br /&gt;· Pascual Pardo García.&lt;br /&gt;· Pedro Milán Jiménez.&lt;br /&gt;· Sebastián Soriano Sanjuán.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Pd.- A los demás Villeneros, compañeros de entrenamiento y residentes en Villena, que van a Madrid, les deseo la misma suerte que a los integrantes del Club, y espero que algún día se unan a nosotros para seguir creciendo como Club.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="color:#3366ff;"&gt;Por último, Diego, no lo vas a leer pero bueno.....me hubiese gustado mucho que estuvieses en Madrid, pero a veces las cosas no salen como queremos, doblamos la esquina y nos doblamos nosotros también....No obstante, arriba el ánimo y en cuanto estés a tope lo celebraremos con más rabia....estoy seguro que más de uno se acordará de ti.&lt;/span&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/9076110940586269561-1288153313516767846?l=sorianoyrakel.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://sorianoyrakel.blogspot.com/feeds/1288153313516767846/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://sorianoyrakel.blogspot.com/2009/04/mapoma-26042009.html#comment-form' title='8 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9076110940586269561/posts/default/1288153313516767846'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9076110940586269561/posts/default/1288153313516767846'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://sorianoyrakel.blogspot.com/2009/04/mapoma-26042009.html' title='MAPOMA  26/04/2009'/><author><name>rata</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13745964655426287165</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://4.bp.blogspot.com/_5Q7fxgxHbks/Saq61NWXAwI/AAAAAAAAAAM/nJ0q64cldpY/S220/IMG_0041.JPG'/></author><thr:total>8</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-9076110940586269561.post-9104401979334997108</id><published>2009-04-18T11:54:00.001-07:00</published><updated>2009-04-18T12:21:15.755-07:00</updated><title type='text'>Peña los ratas...</title><content type='html'>Hoy voy a comentar un poco sobre el origen de la famosa Peña los Ratas, como homenaje en mi blog a esos amigos con los que he compartido tantas y tantas cosas…y tantas y tantas primeras veces….&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Muchas han sido las discusiones sobre si el nombre correcto es “PEÑA LOS RATA” o como yo defiendo siempre “PEÑA LOS RATAS”, pero lo que si que está claro es que ahí seguimos, cada uno ya siguiendo la vida que ha elegido, pero siempre con un pensamiento para los demás…y viéndonos de vez en cuando….&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Todo comenzó hace muchos años, tantos que muchos detalles cuesta recordarlos, pero lo que nunca olvidaremos será el día que estábamos eligiendo el nombre…allí donde siempre nos veíamos….los billares Parra y el Parque de los Salesianos….todos reunidos…que si peña el indeciso, que si peña la sota de bastos (por un dibujo bastante original que me hizo Andrés “El burra”), que si peña el noseque…hasta que al final alguien dio con el quit……”nombre?, que nombre??..si nosotros somos unos ratas…que camisetas y nombre vamos a tener…..” y ahí nació la brillante idea……PEÑA LOS RATAS….por eso defiendo el nombre….porque en realidad todos somos unos ratas….&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;De esta historia ya hace unos veinte años, y ahí seguimos, la mayoría casados, algunos con hijos, otros no, otros viviendo en pecado, otros con nuevas niñas en camino…uno sin novia (reconocida por lo menos)…..y este año dos bodas…..una que ya conocíamos para noviembre….y otra que pilla por sorpresa para el verano….vaya tela…..&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ahora mismo somos doce personajes, cada uno con su idiosincrasia propia y por supuesto como en todos los sitios, con su mayor y menor afinidad hacia los demás, pero sin dejar de lado que la amistad nunca la perderemos…más allá de las discusiones que siempre han podido haber; aunque como digo….eso pasa en todas las familias….&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;José María (villenero), Pedro, Juan Antonio, Juanjo, Rubio, Feli, Pavo, Caracoles, Gaspar, Semón, Calero y Soriano……muchos más han pasado pero no han cuajado….así que desde aquí, mi pequeño homenaje a estos once…..por todo lo compartido…..cervezas, cubatas, 24 horas de fútbol sala, días en el campo del feli, viajes, pascuas, y alguna que otra cosa que no se puede contar, pero que siempre recordamos con una sonrisa………..&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Va por ustedes……..se les quiere……. aunque últimamente siempre pongais las cenas y comidas cuando yo ya tengo algo.....&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Pd.- Lógicamente, mi nick en los foros sale del nombre de la peña, José María me comentó lo del foro de carreras populares hace tiempo, que entrase y tal para motivarme…y yo, para que me reconociese, pues puse el nick,,,,,,,,rata……lo que no sabía es que mucha gente iba a conocerme por él………..lo cual es un honor doble….y otro reconocimiento para los once susodichos………..ah!!!...y por cierto…cada vez más se anima a correr alguno de ellos…&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Salú…nos vemos en los bares…..&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/9076110940586269561-9104401979334997108?l=sorianoyrakel.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://sorianoyrakel.blogspot.com/feeds/9104401979334997108/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://sorianoyrakel.blogspot.com/2009/04/pena-los-ratas.html#comment-form' title='2 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9076110940586269561/posts/default/9104401979334997108'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9076110940586269561/posts/default/9104401979334997108'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://sorianoyrakel.blogspot.com/2009/04/pena-los-ratas.html' title='Peña los ratas...'/><author><name>rata</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13745964655426287165</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://4.bp.blogspot.com/_5Q7fxgxHbks/Saq61NWXAwI/AAAAAAAAAAM/nJ0q64cldpY/S220/IMG_0041.JPG'/></author><thr:total>2</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-9076110940586269561.post-2817032402725332632</id><published>2009-03-29T11:14:00.001-07:00</published><updated>2009-03-30T04:13:29.730-07:00</updated><title type='text'>29/03/09 MEDIA MARATÓN DE ELCHE... el día que se me olvidó ponerme el chip...</title><content type='html'>&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/_5Q7fxgxHbks/SdCoyeMPrGI/AAAAAAAAACA/2Ms5VxyvzMg/s1600-h/y1pge-NE-tOcWVguN4T9Do07Agc8aJOL7_kARo-CUQGviR0F6iqU5_15e1lka2eSOTLLtYT8EdwlyLIqh1WcPrG0Q.jpg"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5318936744975903842" style="FLOAT: right; MARGIN: 0px 0px 10px 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_5Q7fxgxHbks/SdCoyeMPrGI/AAAAAAAAACA/2Ms5VxyvzMg/s320/y1pge-NE-tOcWVguN4T9Do07Agc8aJOL7_kARo-CUQGviR0F6iqU5_15e1lka2eSOTLLtYT8EdwlyLIqh1WcPrG0Q.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt; Está claro, dormir una hora menos no me ha sentado nada bien.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Esta Media, con la tranquilidad que me suponía no ir a disputarla (dentro de mis posibilidades, claro), me ha dejado dormir plácidamente el sábado por la noche, tanto que por lo he visto he llegado empanao (como bien ha notado Juan Puche) a la salida.....&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Buen grupo el de Villena, que se ha acercado a correr a Elche, tanto en nombre del Club, como del Club y la UA, como independientemente, como pueden ser lagunero y sus amigos, los hermanos Izquierdo, Andrés Micó por la Diputación de Albacete, etc....&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Llegamos a Elche con tiempo, recogemos el dorsal y saludamos a Aliok y Angelín que están allí ya.....fotos por aquí, fotos por allá....parecíamos modelos, jeje......&lt;br /&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5318936974936256754" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_5Q7fxgxHbks/SdCo_23EMPI/AAAAAAAAACQ/R0eyiSao518/s320/y1pRf3Vpc4lhMenTt9bQr97TaeZjNBKnXLsNrFcb7bmpvCvq6FNc7ieJ7W2VcGmC138LwOCFXLoI69-X82kpHeHHA.jpg" border="0" /&gt;&lt;br /&gt;a las 9.25 o así nos vamos al coche a cambiarnos.....y aquí comienza mi cagada. Mira que me lo había comentado Villenero en el coche "casi se me olvida el chip...", y mientras me cambio pienso, no te ates las cordoneras, pon el chip y luego atas, ...pues bien, me pongo las zapas y me doy cuenta de que voy en calzoncillos...joer, el pantalón......apretón y digo, va ...voy al aseo...no os espero.....pues bien........ya estaba hecho...........&lt;br /&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5318936851185950034" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_5Q7fxgxHbks/SdCo4p2sXVI/AAAAAAAAACI/wS858HkbBeg/s320/y1pKubBwlLSq0rBSeahChBmgLskjNTYAaqRgIcsUekccJKp9EZbtWTiDM3FLprQdKbZZfCQiNf9G9RGzHqJFaIrAg.jpg" border="0" /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;yo ni más tranquilo para la salida, saludos por aquí, saludo por allá....me pego al globo de las dos horas que lo veo......y pistoletazo de salida............entonces, cuando escucho los pitidos de los chips......me viene a la cabeza......"tio, no te has puesto el chip"...aún así me miro las zapas por si acaso lo he hecho insconcientemente...pero no, no lo llevo....mi primer pensamiento es irme al coche a por él......ya ves...con la salida dada...............pero digo donde vas.....sigue y ya está....&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;mi intención era salir a 6 ó así por km, pero digo me pego al globo y hasta que aguante........la verdad es que para haber estado doce días parado, no ha ido mal....los km pasan, la gente se queda del globo pero yo me encuentro bien.....y creo que hoy igual llego con él a meta....lo que me hace ir cabreándome poco a poco, porque se que no voy a ver mis pasos ni mis tiempos......&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;me cruzo con angelin, me dice que aguante aqui,....y le grito..."no me he puesto el chip...."...voy rayao.....pero contento porque en ese momento voy incluso mejor q antes....lo he pasado mal del diez al once pero luego iba a gusto.....buen grupo nos hemos juntado....diez o doce al final....hablando, explicando la ciudad.....&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;todo bien hasta el 18, ahí el globo ha apretado porque hemos hecho 1.45...siempre en mi reloj, y se ha ido solo, no le hemos aguantado nadie......luego dos chicas y un tio creo que le han pillado pero al principio ha sido un hachazo en toda regla....&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;desde el 18,5 hasta el final, ya he notado la falta de km de estas dos semanas....pero bueno, los del grupo ya ibamos cada uno a nuestra guerra, y al final he conseguido pegarme a una chica que me ha pasado para que por lo menos pitase al entrar en meta......al final 2.03.34, contento porque esperaba encontrarme peor pero jodío con el chip..&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;nada mas pasar veo a quinin (un placer conocerte), me pregunta, hablo lo que puedo y me voy a ver si veo a alguien que me traiga el chip, porque alguien de la organización, me dice que me salga, vaya a por él y lo traiga......llego a las bolsas, les digo que se me ha olvidado y digo...si lo traigo me dais la bolsa....pero uno no ha puesto buena cara...así que he cogido y me he ido corriendo al coche a cambiarme porque iba hecho una sopa......ya que a partir del 17 he ido todo el tiempo lloviendo.......&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;desde allí hasta el coche quemaísimo, he visto a javi y ni me he parado, entre el cabreo conmigo mismo, y mojao......tela.....(no me lo tengas en cuenta javi...)...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;llegando al coche, veo a villenero qu eme estaba esperando, y por lo menos he podido desahogarme...........como dice seba.....de todo se aprende....y me pasara otra cosa, pero el chip no me olvida mas.........&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_5Q7fxgxHbks/Sc_AiT2Z9SI/AAAAAAAAAB4/u3AQZSWDTzY/s1600-h/IMG_0047.JPG"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5318681380624397602" style="FLOAT: right; MARGIN: 0px 0px 10px 10px; WIDTH: 191px; CURSOR: hand; HEIGHT: 206px" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_5Q7fxgxHbks/Sc_AiT2Z9SI/AAAAAAAAAB4/u3AQZSWDTzY/s320/IMG_0047.JPG" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;al final, me he traido una bambolla guapa en la planta del pie......el jueves pasado corrí con una piedra dentro de la zapatilla (porque se me metió, no por gusto eh?)....me hizo herida y hoy se ha agravado lógicamente, pero bueno........no problema.....&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ehnorabuena a todos los del grupo que os habéis salido, en especial a mañez (que máquina), y Pedro que decía que no, pero se ha salido........&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/9076110940586269561-2817032402725332632?l=sorianoyrakel.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://sorianoyrakel.blogspot.com/feeds/2817032402725332632/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://sorianoyrakel.blogspot.com/2009/03/290309-media-maraton-de-elche-el-dia.html#comment-form' title='4 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9076110940586269561/posts/default/2817032402725332632'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9076110940586269561/posts/default/2817032402725332632'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://sorianoyrakel.blogspot.com/2009/03/290309-media-maraton-de-elche-el-dia.html' title='29/03/09 MEDIA MARATÓN DE ELCHE... el día que se me olvidó ponerme el chip...'/><author><name>rata</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13745964655426287165</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://4.bp.blogspot.com/_5Q7fxgxHbks/Saq61NWXAwI/AAAAAAAAAAM/nJ0q64cldpY/S220/IMG_0041.JPG'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/_5Q7fxgxHbks/SdCoyeMPrGI/AAAAAAAAACA/2Ms5VxyvzMg/s72-c/y1pge-NE-tOcWVguN4T9Do07Agc8aJOL7_kARo-CUQGviR0F6iqU5_15e1lka2eSOTLLtYT8EdwlyLIqh1WcPrG0Q.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>4</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-9076110940586269561.post-8452313082390661715</id><published>2009-03-21T03:16:00.000-07:00</published><updated>2009-03-21T03:38:19.123-07:00</updated><title type='text'>20-3-2009</title><content type='html'>Bueno, hoy hace 34 años que soy ciudadano de este mundo...así que me he permitido un pequeño homenaje, y esta tarde no he ido a trabajar...que por otra parte, era fiesta por convenio, pero como los tres últimos meses, me ha tocado currar por la mañana...con la única compañía de mi mesa y ordenador, porque por allí no aparecen ni las águilas...y encima luego me como yo los marrones.....ay que joderse!!....que bueno es ser rey....&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;por eso, a las once le he mandado un mensaje a rakel, y le dicho que se preparase que nos ibamos a la playa a comer.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;a las dos la he recogido, me he preparado la mochila con las zapas, pantalón y camiseta del club y nos hemos ido para Urbanova.....no podía deja pasar un día más sin salir...puesto que ya hacían doce días que no salía....el trabajo estas dos últimas semanas ha conseguido vencerme...y entre eso, y las dos cenas que me he pegado, cual festival dieciochoañero, han sido decisivas para mi bajón moral y físico....que siempre me lleva a tumbarme en el sofá.. y decir.....tio, que ya notieenes 18..pero bueno...esa es otra historia...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;HOy hacía buen día, pero no nos engañemos, estamos en marzo y la brisa todavía no permite estar a gusto tomando el sol....asi que me he calzado las rider, y he salido mas contento que unas castañuelas a rodar un poquillo...que no mucho......puesto que al final ha sido media hora, a ritmo vivo, pero que en seguida me ha hecho notar el parón......hoy y mañana probaré a ver...pero no estoy muy allá para poder correr en Elche........he vuelto a hacer la cagarrá de todos los años, así que ya veremos a ver lo que pasa durante la semana............por lo menos una cosa parece clara...ya veo la luz, y el listado de obras vuelve a su cauce.....así que en dos semanas espero cogerme vacaciones y poder ver un poco de la parte de España que aún nos queda por visitar....... y volver a la normalidad, porque tengo la cabeza que no se ni quien soy.....&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;veremos a ver.........y otra cosa queda clara...esta semana vuelvo con el grupo....un día por lo menos, aunque me van a dar por todas partes...&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/9076110940586269561-8452313082390661715?l=sorianoyrakel.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://sorianoyrakel.blogspot.com/feeds/8452313082390661715/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://sorianoyrakel.blogspot.com/2009/03/20-3-2009.html#comment-form' title='6 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9076110940586269561/posts/default/8452313082390661715'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9076110940586269561/posts/default/8452313082390661715'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://sorianoyrakel.blogspot.com/2009/03/20-3-2009.html' title='20-3-2009'/><author><name>rata</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13745964655426287165</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://4.bp.blogspot.com/_5Q7fxgxHbks/Saq61NWXAwI/AAAAAAAAAAM/nJ0q64cldpY/S220/IMG_0041.JPG'/></author><thr:total>6</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-9076110940586269561.post-5823228286328981369</id><published>2009-03-06T12:58:00.000-08:00</published><updated>2009-03-07T07:43:03.579-08:00</updated><title type='text'>ADISTAR RIDER</title><content type='html'>&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/_5Q7fxgxHbks/SbKV__O3vMI/AAAAAAAAABQ/cr0S7OHKqtQ/s1600-h/IMG_0045.JPG"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5310471837161340098" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_5Q7fxgxHbks/SbKV__O3vMI/AAAAAAAAABQ/cr0S7OHKqtQ/s320/IMG_0045.JPG" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;El sábado pasado nos acercamos unos cuantos del grupo a Running-team, de Alicante y nos compramos unas zapatillas. En mi caso, ya llevaba tiempo queriendo comprar unas Adidas, así que me incliné por las Rider. Incluso me he permitido el lujo de apuntarme a la Maratón de Madrid, pero es pura anécdota, puesto que no voy a ir todavía a una maratón.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Al final igual vendo el dorsal, pero en principio, lo tengo guardado para Diego, que este año lo está pasando mal. Si se encuentra con fuerzas, es suyo...pero todo se andará...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Esta semana he estrenado las nuevas voladoras, y muy bien las sensaciones. Ha desaparecido mi dolor de rodilla izquierda, lo que me afirma en mi impresión, las otras estaban ya para el retiro. ASí que a ver que pasa. Mañana intentaré hacer 15 km con ellas a ver que tal...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ya iré contando .......&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Por otra parte ya está decidido, iré a Elche a final de mes....tengo una cuenta pendiente allí, con la Media&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Salú&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/9076110940586269561-5823228286328981369?l=sorianoyrakel.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://sorianoyrakel.blogspot.com/feeds/5823228286328981369/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://sorianoyrakel.blogspot.com/2009/03/adistar-rider.html#comment-form' title='4 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9076110940586269561/posts/default/5823228286328981369'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9076110940586269561/posts/default/5823228286328981369'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://sorianoyrakel.blogspot.com/2009/03/adistar-rider.html' title='ADISTAR RIDER'/><author><name>rata</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13745964655426287165</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://4.bp.blogspot.com/_5Q7fxgxHbks/Saq61NWXAwI/AAAAAAAAAAM/nJ0q64cldpY/S220/IMG_0041.JPG'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/_5Q7fxgxHbks/SbKV__O3vMI/AAAAAAAAABQ/cr0S7OHKqtQ/s72-c/IMG_0045.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>4</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-9076110940586269561.post-4688433617246887944</id><published>2009-03-01T11:34:00.000-08:00</published><updated>2009-03-01T11:43:02.828-08:00</updated><title type='text'>Media Maratón de Torrevieja. 22/02/09</title><content type='html'>&lt;div&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_5Q7fxgxHbks/Sarkyb6WciI/AAAAAAAAAA4/PIoSzo1nbhY/s1600-h/IMG_0045.JPG"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5308306665946640930" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_5Q7fxgxHbks/Sarkyb6WciI/AAAAAAAAAA4/PIoSzo1nbhY/s320/IMG_0045.JPG" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;Voy a estrenar el blog, con la crónica de mi Media Maratón de Torrevieja, celebrada el día 22 de febrero de 2009.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;La mañana comenzaba temprano, como siempre. Despertador a las siete menos cuarto, desayuno, lentillas y pal coche….hoy se viene la family, ya que vamos a quedarnos a comer por la playica……&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Nos vemos en el bravo con los demás, que en este caso son: angelin, Charly, jorge, Felipe, diego, miguel angel y su mujer Raquel; y nos vamos para Torrevieja tranquilamente, no sin sobresaltos en el viaje, ya que miguel angel se equivoca y al final terminamos separándonos…y pensando…andandará este con el coche???...jeje&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Una vez en Torrevieja, vamos a por los dorsales y primeros saludos….aliok anda por allí, no sabiendo muy bien como le va a ir, pero con mucha moral y dándome ánimos para conseguir mi objetivo……&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Esta vez he decidido no apostar marca, ni para mi ni para nadie, no me encuentro bien, y no quiero marcarme un ful con los compañeros, así que no quiero presión…….ni meter&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Recogemos dorsal, cafelito y nos vamos para el coche a cambiarnos……por allí ya se ve de todo…..que si un figurín estirando, que si un destartalao, que si un parrancano,….pero nosotros a lo nuestro, foto por aquí, foto por allá, risas….y cinco minutillos antes nos vamos para la salida…soltamos un poco, y charly y yo decidimos no salir muy adelante…..pero tampoco muy atrás…..aunque tardamos casi dos minutos en pasar por la salida….&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Los primeros km son suaves, pero los llevamos a mejor ritmo que en Orihuela, por lo que pienso que hoy voy a estar mejor.No obstante, como no he hecho progresiones, o diagonales ni nada parecido…no somos capaces de mantener el ritmo..y andamos o bien un poco al tran tran, o bien a pijo sacao para recuperar en un km, lo que hemos perdido en el anterior….&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;En el primer km llevamos al abuelo delante, explicando a su grupo que no abusen al principio, que si no al final les faltara gasolina, aunque el tio nos hace un cambio en el km 3, que nos deja con cara de pelagatos….&lt;br /&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_5Q7fxgxHbks/SarlHCHgMqI/AAAAAAAAABA/di0upmBLSAc/s1600-h/IMG_0061.JPG"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5308307019799736994" style="FLOAT: right; MARGIN: 0px 0px 10px 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_5Q7fxgxHbks/SarlHCHgMqI/AAAAAAAAABA/di0upmBLSAc/s320/IMG_0061.JPG" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Los km van pasando, y decido no beber mucho agua. La experiencia me dice que no me sienta bien…me noto como empachado, así que solo la empleo para enjuagarme y mojarme un poco.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Durante unos km nos acompaña un chaval que parece ir borracho, de aquí pallá, de aquí pallá….&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;En el km 15 la rodilla me falla, pero no es nada, en seguida cesa el dolor y seguimos. A partir de aquí me encuentro muy pesado. Los km de las semanas anteriores empiezan a hacer mella, pero con el ánimo de Charly, y su empuje (nunca mejor dicho), consigo terminar…….hasta la policía, que lleva un rato en moto junto a nosotros me va animando…asi que al final 2.01.55, mi mejor marca, pero no lo que queria, y eso a pesar de que la carrera tenía 700 metros más, pero no importa, moralmente he bajado de dos horas ya que en realidad es así, aunque el chip no diga eso.&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/9076110940586269561-4688433617246887944?l=sorianoyrakel.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://sorianoyrakel.blogspot.com/feeds/4688433617246887944/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://sorianoyrakel.blogspot.com/2009/03/media-maraton-de-torrevieja-220209.html#comment-form' title='1 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9076110940586269561/posts/default/4688433617246887944'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9076110940586269561/posts/default/4688433617246887944'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://sorianoyrakel.blogspot.com/2009/03/media-maraton-de-torrevieja-220209.html' title='Media Maratón de Torrevieja. 22/02/09'/><author><name>rata</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13745964655426287165</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://4.bp.blogspot.com/_5Q7fxgxHbks/Saq61NWXAwI/AAAAAAAAAAM/nJ0q64cldpY/S220/IMG_0041.JPG'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/_5Q7fxgxHbks/Sarkyb6WciI/AAAAAAAAAA4/PIoSzo1nbhY/s72-c/IMG_0045.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-9076110940586269561.post-8780100690294078524</id><published>2009-03-01T11:18:00.000-08:00</published><updated>2009-04-17T03:22:06.948-07:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='sorianoyrakel'/><title type='text'>Soriano y Rakel en San Sebastián. septiembre 2008</title><content type='html'>&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_5Q7fxgxHbks/SargP-Q5PqI/AAAAAAAAAAw/v3kau0oDGjc/s1600-h/IMG_0297.JPG"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5308301675826069154" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; CURSOR: hand; HEIGHT: 300px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_5Q7fxgxHbks/SargP-Q5PqI/AAAAAAAAAAw/v3kau0oDGjc/s400/IMG_0297.JPG" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/9076110940586269561-8780100690294078524?l=sorianoyrakel.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://sorianoyrakel.blogspot.com/feeds/8780100690294078524/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://sorianoyrakel.blogspot.com/2009/03/soriano-y-rakel-en-san-sebastian.html#comment-form' title='4 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9076110940586269561/posts/default/8780100690294078524'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/9076110940586269561/posts/default/8780100690294078524'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://sorianoyrakel.blogspot.com/2009/03/soriano-y-rakel-en-san-sebastian.html' title='Soriano y Rakel en San Sebastián. septiembre 2008'/><author><name>rata</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13745964655426287165</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://4.bp.blogspot.com/_5Q7fxgxHbks/Saq61NWXAwI/AAAAAAAAAAM/nJ0q64cldpY/S220/IMG_0041.JPG'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/_5Q7fxgxHbks/SargP-Q5PqI/AAAAAAAAAAw/v3kau0oDGjc/s72-c/IMG_0297.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>4</thr:total></entry></feed>
